Для каждой сопутствующей болезни при ожирении - свой вид диеты?

Дневник питания за 26.05.2025
Доброго времени суток худеющим и толстеющим.
"Пусть пища ваша будет вашим лекарством".
Вес стоит. Дефицит калорий есть. В чем дело? Разобрался. Стал неправильно питаться при своей болезни - алиментарное ожирение. После потери веса к концу 2024, оказалось, что с начала 2025  я в основном был на высоко-белковой диете, а нужно было поддерживать низко-калорийную диету на постоянной основе, а это в день:
белки — 70–80г, в т. ч. животные 40 г;
жиры общие — 60–70г, в т. ч. растительные 25 г;
углеводы общие — 130–150г, из них пищевые волокна — 30–40г.
Энергетическая ценность 1350–1550 ккал
Буду думать как при такой диете получать незаменимые аминокислоты, полезные жиры и клетчатку в необходимом количестве.
По статистике рациона пока так:
БЖУ=25%/35%/40%
Соотношение БЖУ 1:0.6:1.6
Витамины и минералы, насыщение 90%
Незаменимые аминокислоты, насыщение 70%
Полезные жирные кислоты, насыщение 90%.
Клетчатка, насыщение 75%
Стоимость рациона - 273Р