Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
166
|
289.8 | 24.2 | 20.8 | 1.3 |
Вигантол |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Батончик фруктово-ореховый кокос |
11
|
39.6 | 0.6 | 1.7 | 5.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Итого | 877 | 333 | 25 | 22 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
30
|
85.8 | 6.1 | 6.6 | 0.1 |
Карпаччо из индейки |
50
|
77 | 17 | 1 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Итого | 480 | 166 | 23 | 7 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Безлактозное капучино с сиропом Блю Кюрасао с корицей |
450
|
180 | 9.5 | 5.4 | 23 |
Итого | 450 | 180 | 9 | 5 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожок с вишней и со вкусом маскарпоне |
100
|
135 | 5.2 | 5.6 | 16 |
Итого | 100 | 135 | 5 | 5 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырно-творожная шаурма |
250
|
495.8 | 42 | 22.3 | 30.8 |
Пастрома, из индейки |
70
|
97.3 | 11.4 | 4.3 | 2.3 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
400
|
4 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 720 | 597 | 53 | 26 | 33 |
Итого за день | 2627 | 1412 | 117 | 67 | 79 |