мои САЙКЛ тренировки

Рассказываю как все прошло!
Ранее писала, что переживаю перед походом в новое место 
У страха глаза велики))) 🚲 

Первая тренировка была сложной для меня
и пульс высокий нагнала, хотя и пришла на обучение для начинающих! 🫣
Зря переживала, внутри зала люди доброжелательные

Зато вторая тренировка прошла просто потрясающе! Будто тело адаптировалось к нагрузке и получалось выдерживать темп и пульс 💪 Музыка, окружение все сложилось

Сегодня была третья тренировка у нового тренера. В ее профиле было написано "Богиня баланса знает, как построить тренировку, чтобы ты достиг дзена, прямо на байке!" 
На самом деле это была интенсивная сильная тренировка 😨. 
На треке где должен был быть "дзен" я откровенно халтурила...сил не осталось вообще) 

В субботу иду на тематическую тренировку «Энергия курьера»