Разгребать ежедневники за прошлый год
полезно.
Вдруг понимаешь, что год назад у тебя
были ЭТИ же цели
и настрой на победу, но что-то пошло не
так.
Первые недели года были расписаны тем, как классно получается худеть и вести активный образ жизни. А потом записи куда-то пропадают. И новый отсчет
начинается ближе к мартовским праздникам. Затем снова тишина и..
новый уверенный абзац перед началом летнего сезона!
Ну и конечно осознание того, что цели не выполнены и
вес, состояние тела не улучшилось отрезвляет.
А что в этом году? Снова также?
А результат когда будет?
Кажется нужно проанализировать ошибки и
найти где случается поломка.
Вам
знакома такая ситуация? Что планируете
делать с этим?