Многие магазины продвигались за счет предложений, которые
вводили людей в заблуждение.
"
Вкусвилл и азбука
вкуса" предлагают ЗОЖ и ПП еду, без того и сего!
Веганская, вегетарианская еда, суперфуды и витамины, только
купи!
У людей с
диетическим мышлением
складывалось впечатление, что от еды из этих магазинов
не поправляются. Она же такая здоровая и полезная, она
хорошая!
Кстати, понимание как происходит пищеварение и разбор продуктов по
составу и нутритивной ценности помогает осознать, что любой продукт
это набор бжу и нет волшебных исключений из магазина.
Как
распознать диетическое мышление?
Это набор установок и привычек, из‑за которого человек как
будто пожизненно находится на диете. Даже если он уверен, что живёт
и питается как обычно, то всё равно воспринимает еду как врага и не
может перестать контролировать и ограничивать своё питание.
Так вот, сегодня на канале магазина ВВ увидела статью, где пытаются
мягко объяснить людям что такое суперфуд. Жесткого разоблачения
нет, но явно видно что магазин пересматривает отношение к своей
подаче информации о продуктах. Уже радует.
вот что пишут в статье:
(...) Конечно, ни один продукт не обладает магическими
свойствами и не излечит от заболеваний. Однако добавлять
суперпродукты — и не только «супер» — в рацион вполне полезно.
Разнообразная еда поможет вам получить необходимые организму микро-
и макроэлементы, если не забывать питаться полноценно.
(...) Суперпродукты питательны, но не могут заменить
полноценный разнообразный рацион.
(...) Не делите еду на правильную и неправильную, полезную и
вредную — просто готовьте и наслаждайтесь
