База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты с кабачками
Ленивые голубцы
Печёночный торт
Смесь семян
Овощное рагу
Тушёные овощи
Торт простой
Мороженое из авокадо
Миндальная мука
Панкейки КЕТО
Кето Торт "Белочка"
Торт КЕТО
Миндальные мафин
Лепёшки из цветной капусты
Блин льняной
Сырники кето
Салат обычный
Кокосовые оладушки
Панкейки кето
Печёночные оладьи
Кокосовый пирог
Авокадо-блин
Псиллиум
Хлеб из льняной и кокосовой муки
Хлеб из льняной муки
Обычный майонез
КЕТО конфеты желатиновые
Земляника лесная
Кокосовая стружка
Блины на клетчатке
Сибирская клетчатка
Капустная запеканка с фаршем
Салат с печенью трески НГ
Жульен
Запеканка с цветной капустой и фаршем
Салат шаурма НГ
Салат цезарь НГ
Майонез домашний
Салат с рыбой НГ
Куриные сердечки
Желудки куриные в сметане
Котлета из свинины
Печень куриная в сметане
Фарш свинина
Печенье КЕТО
Скумбрия маринованная КЕТО
Рыжики маринованные
Фарш из куриных бёдер
Паштет КЕТО
Яичница с колбасой
Яичница с сыром
Куриные окорочка запеченные в духовке
Котлета куриная
Фарш из куриной грудки
Майонез КЕТО
Помидор
Яичница с сыром и колбасой
Тушёная капуста с фаршем и грибами
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49