Дневник питания за 13.06.2023

А рост у Вас какой?

Елена, что-то вы наговаривает на свои ножки. Они очень стройные, всё пропорционально. И остальное тоже

slim, мой рост 175

Спасибо большое. Я не то , чтобы совсем недовольна. Просто генетически такая фигура , что ноги полные. Сейчас стало гораздо лучше , но я же прилагаю усилия, тренируюсь , плюс диета. А результат пока не на 100%. На фото еще мышцы напряжены

Елена, ясно. Спросила про рост, т.к. я с моим ростом была пухленькой при весе 59 кг. 
У Вас очень стройная спортивная фигура и подтянутые бедра и попа, ничего нигде не обвисает, да и целлюлита нигде не видно, возможно большая часть объема - это мышцы, судя по фото, Вы много занимаетесь спортом.
У меня такой же, как у Вас, тип фигуры. Тоже хочется уменьшить объемы в этих же местах. Тело худое, уже ребра торчат, а с бедер и ног жирок сползает очень медленно.
https://fitseven.ru/pohudenie/kak-ubrat-zhivot/kak-pohudet
Цитата из статьи: "Третьим типом жировых отложений является жир, определяемый половой принадлежностью. У мужчин он находится внизу живота и спины, у женщин — на бедрах."
В общем, я так поняла, надо запастись терпением)) т.к. жир с бедер и ног у женщин уходит тяжелее всего и самым последним.

slim, да. Согласна с вами. Запасаемся терпением и работаем дальше 🤗

Включил микроскоп лазерный, Не смог найти жир 
Моя тетя из деревни сказала бы - "Девушку надо срочно накормить!" 

Некоторое фото произвело затемнение в мозгах. Жду жену с работы. Буду сравнивать

Сергей Потапов, 🤣у меня мама такая же, как Ваша тетя .

Марина, спасибо. 🙏Осталось добить совсем немножко. Только бедра.))

Отличная фигура👍 Какой у Вас вес?

Маргарита, спасибо большое. Я после таких слов на подъёме , очень приятно. 🙏

Марина,А что там есть фото с запеканкой?

Елена,Оставьте  бедра в покое!!!))

Спасибо , сейчас вес 59-60 кг. Самый большой был 70 кг.