Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манная крупа |
150
|
499.5 | 15.5 | 1.5 | 105.9 |
Яйцо куриное |
2
|
188.4 | 15.2 | 13.8 | 0.8 |
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рисовая мука, белая |
70
|
256.2 | 4.2 | 1 | 54.4 |
Масло Конопляное [Коноплянка] |
40
|
360 | 0 | 40 | 0 |
Сухое Молоко [Nestle] |
30
|
129.9 | 5.4 | 3.5 | 18.9 |
Витамин С |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 414 | 1434 | 40 | 59 | 180 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты сгк |
100
|
143.9 | 18.9 | 4.8 | 5.3 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Медь |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Метилкобаломин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 202 | 244 | 23 | 5 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль |
80
|
487.2 | 14.9 | 43 | 10.4 |
Абрикосы |
60
|
26.4 | 0.5 | 0.1 | 5.4 |
Мандарин |
60
|
22.8 | 0.5 | 0.1 | 4.5 |
Итого | 200 | 536 | 15 | 43 | 20 |
Итого за день | 2316 | 2215 | 79 | 108 | 224 |
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
25000 |
25000 |