Мария Шепелева

Блог Кулинарная книга База продуктов

Мария Шепелева

16.05.2023 03:52

Дневник тренировок за 15.05.2023

Сегодня был день рождения старшей дочери. Еду не мерила, последний приём пищи в 16 часов. Это было 3е празднование за месяц.

Шаги

	1	Итог
Количество шагов	26000	26000

Результаты за день

Энергозатраты: 874 ккал

Количество шагов: 26000

1

Лучшие рационы

Калорийность: 1107 кКал

Витамины и минералы: 80%

Jakonda-2025-Израиль

Калорийность: 1248 кКал

Витамины и минералы: 87%

Калорийность: 1231 кКал

Витамины и минералы: 86%

Интересные блоги

Новые рецепты

Фасоль с беконом и перцем

Автор Светланушка

Яичница-пицца

Автор Море Перемен

ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ

Автор Марина ИМТ=24,1