Биоимпедансометрия…

Здесь идёт распределение в кг, т.е моя диагностика говорит, что чуток нужно уменьшаться. Застой жидкости тоже есть.
Жировая+безжировая/25.80+55.20= 81 кг, т.е 31.85% жирка

2 л на днях прибавилось с началом цикла. С остальной водой буду расставаться. Бани, сауны, как сказал тренер. И немного подкачаться. А в целом АКМ хорошая, как я и говорила групповые тренировки у меня всегда были, меньше-больше в разные периоды, но были.