Мария Шепелева
09.04.2023 12:38

Вздутие - проблемы с жкт

Прогнозы, связанные с циклом меня больше не беспокоят уже более трёх месяцев.

Свой путь снижения веса я начала с работы над восстановлением ЖКТ. Восстановила кислотность и желчеотток и много ещё всего.

Не рассказывала вам, но у меня была прибавка в 1,5 кг на днях. Раньше бы я расстроилась. Взвешиваюсь каждый день и отслеживаю закономерности, анализирую. Только благодаря прибавке я вспомнила что у меня сегодня должен начаться цикл. Никаких предвестников, болей или мазни, как это было всю мою жизнь. Цикл отрегулировался как по часам, без пмс и сократился до 4 дней вместо 7. Сегодня третий день и вес нормализовался. Могла ли я раньше думать о том что можно сделать эти дни такими комфортными? Ещё из положительного: прекратился рост трёх волосинок на груди, начали стягиваться растяжки и кожа стала гладкой и эластичной. Через три дня будет ровно три месяца как я начала применять метод на себе. И четыре месяца как я решила снизить вес.

 3 
 9
Хихикс 09.04.2023 13:25
Какие классные результаты! Браво!
А чем достигнуты?
Анна 62,15 кг 09.04.2023 14:14
тоже интересно
Мария Шепелева 09.04.2023 14:19
Постоянный рацион, образ жизни, питание, добавки. Все как всегда)
Мария Шепелева 09.04.2023 14:29
Анна 78,75, много хожу, много сплю и пью воды, коробка добавок, норма жиров и белков в рационе.
Хихикс 09.04.2023 18:20
Мария (-19 кг) Красноярск, собственно ничего нового))) и волшебных пилюль)))

А путь сами нащупали или под присмотром тренера/врача/эндокринолога?
Мария Шепелева 10.04.2023 06:56
Постоянный рацион, под присмотром
Зоя 12.04.2023 18:34
Как вы отрегулировали желчеотток ?
Кира 19.04.2023 09:39
Мария Шепелева 20.04.2023 05:06
Зоя, с помощью образа жизни, питания и добавок.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты