+400 грамм?

Сегодня встала на весы и увидела 600 грамм вместо 200 и не поняла в чем прикол… спать легла вовремя, ужин ранний без углеводов, активность была…

Потом посмотрела на вторую цифру и оказалось что зря испугалась. Минус 600, а не плюс 400.

Вчера вес был 88,2, сегодня 87,6
До этого то стоял, то минус 100 гр, то плюс 200
Может вообще неделю стоять а потом выдать минус 1 кг.

Через три дня отчетный день и завершение третьего месяца с начала моего снижения веса. Будет ли ещё минус 600 грамм? 😀

Татьяна 11.03.2023 04:20

Доброе утро😊Ваш испуг по поводу плюса, который оказался минусом, понятен, хорошо, что все же минус. А представляете мой испуг когда на днях было 103,2, а вчера с утра 105,2, стояла смотрела на цифры и думала кто из нас сошёл с ума, я или весы🤣 сегодня встала 103,65 выходит не весы сошли с ума, а я😁 Желаю вам хороших ответов🤗

Мария Шепелева 11.03.2023 04:23

Татьяна, доброе утро😀Может спать поздно ложитесь или ужин поздний с углеводами? У меня такое было. В весе 103 когда была, могла с легкостью на утро обнаружить +2 или 3 кг, через пару дней восстанавливался.

Татьяна 11.03.2023 04:34

Мария (-15 кг) Красноярск, ну да ужин был поздний, даже очень поздний в 22 часа😊есть особо не хотелось, но пару бутербродов захомячила😄

Мария Шепелева 11.03.2023 04:55

Татьяна, вот и плюс. Желательно перерыв между ужином и завтраком в идеале 16 часов и минимум 12.