С праздником, девочки🌸

О любви к себе многие говорят…

Очень важно в рутине бытовых и рабочих задач не забывать про себя и ежедневно уделять время себе. Хотя бы час времени. Чтобы иметь возможность получать удовольствие несъедобным образом.

Это может быть прогулка на свежем воздухе, тренировка, танцы, шоппинг, массаж, фотосессия. Все что может сделать тебя счастливее! Совокупность таких действий на постоянной основе позволит почувствовать заботу о себе и сформировать другое отношение.

И тогда не захочется просто набить живот и лечь на диван заплывать жиром.

Любовь к себе начинается с маленьких и простых действий.

Многие про неё говорят, но не многие её проявляют, потому что тонут в рутине многозадачности и бытовых проблем.

А как вы заботитесь о себе когда груз ежедневных забот тянет ко дну?