Сон вовремя - это 100% минус на весах.

Доброе утро всем! Как спалось?

Я уже вторую ночь ложусь спать вовремя до 22.30 и знаете что я заметила? Сон вовремя - это 100% минус на весах. Сегодня я наконец-то увидела цифру 8 первой. Я на финишной прямой😀 это тот вес, как за два месяца до свадьбы. В то время я решила похудеть и за два месяца пришла к весу 74. Надеюсь в этот раз тоже получится так же повторить. Но уже не вернуться в плюс🙈 хотя тогда я использовала сушку и были активные силовые. Сейчас у меня только шаги и питание. До силовых ещё не дошла.

2.03 вес 89,6 осталось 15,6 до цели и потом ещё 16 до идеального веса, в котором я никогда не была.

Вес стоял больше недели и была прибавка, о которой писала выше. Но вернувшись в режим я победила эту 10 и 9 и наконец дождалась той цифры, к которой шла два месяца. Я счастлива была бы и 89,999🤣