Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
аспаркам |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальцемин Адвванс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
витамин д |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый З |
150
|
19.8 | 0.5 | 0.2 | 4.4 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
18
|
47.2 | 1.4 | 0.5 | 9.3 |
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
20
|
60 | 4.1 | 4.6 | 0.5 |
Итого | 192 | 127 | 5 | 5 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шкварки |
30
|
150.5 | 6.8 | 13.7 | 0 |
Итого | 30 | 150 | 6 | 13 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный бульон на грудке. |
310
|
84.9 | 8.7 | 5 | 1.6 |
Лапша домашняя, по 2-198 |
20
|
64.4 | 2.4 | 0.7 | 12 |
Огурец парниковый |
7
|
0.8 | 0 | 0 | 0.1 |
Лук зеленый (перо) |
12
|
2.4 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Картофель отварной по 1-206 |
135
|
101.3 | 2.7 | 0.5 | 21.3 |
Килька балтийская соленая |
10
|
13.7 | 1.7 | 0.8 | 0 |
Капуста тушеная |
126
|
91.7 | 2.6 | 5.3 | 8.2 |
Смородина черная |
20
|
8.8 | 0.2 | 0.1 | 1.5 |
кипяток |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 840 | 368 | 18 | 12 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы |
223
|
44.6 | 2.5 | 0.2 | 7.8 |
Арахис |
7
|
38.6 | 1.8 | 3.2 | 0.7 |
Торт бисквитный с шоколадным кремом |
175
|
586.3 | 7.7 | 21.7 | 93.8 |
Итого | 555 | 671 | 12 | 25 | 102 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 6% жирности, зерненый со сливками |
110
|
124.3 | 14.3 | 6.6 | 1.1 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
10
|
2.5 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Огурец парниковый |
115
|
12.7 | 0.8 | 0.1 | 2.2 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
23
|
46.2 | 1.8 | 0.3 | 8.7 |
Паштет из свиной печени |
33
|
60.6 | 5.7 | 3.9 | 2.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Смородина черная |
30
|
13.2 | 0.3 | 0.1 | 2.2 |
Ржаные отруби |
10
|
11.4 | 1.2 | 0.3 | 0.9 |
Итого | 531 | 272 | 24 | 11 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кальцемин Адвванс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 201 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2449 | 1589 | 67 | 67 | 179 |