Баба Зоя
23.02.2024 07:44
Дневник питания за 23.02.2024
Всех мужчин поздравляю с ДНЕМ ЗАЩИТНИКОВ ОТЕЧЕСТВА! Здоровья
всем и мирного неба над головой.
вес 70.250 Пляшу вокруг этой цифры больше месяца.Скорее бы весна и огород.
вес 70.250 Пляшу вокруг этой цифры больше месяца.Скорее бы весна и огород.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
53
|
84.1 | 6.8 | 6.2 | 0.4 |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
27
|
98.3 | 6.3 | 8 | 0 |
| Майонез [Печагин] |
7
|
32.2 | 0 | 3.5 | 0.1 |
| Итого | 237 | 217 | 13 | 17 | 1 |
| Итого за день | 237 | 217 | 13 | 17 | 1 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
5
4
Ольга Анатольевна
23.02.2024 07:48
Доброе утро Зоя
Валентина
23.02.2024 09:08
Валентина
23.02.2024 09:08
Огород не за горами! 🤩👍💪
