Баба Зоя
05.11.2023 08:49
Дневник питания за 05.11.2023
вес 68.1 отвес-350 Сегодня девочки уезжают ,так что будет
легче не жрать. Но скидывать наетое надо уже больше месяца и то при
строгой диете.А последнее время у меня не получается обуздать вой
аппетит.Не буду загадывать ,буду просто жить.Всем хорошего
продолжения праздника.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| аспаркам |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кальцемин Адвванс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
| Итого | 153 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 153 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
2
Валентина
05.11.2023 08:51
Желаю достижения цели🙌 😊
Галина
05.11.2023 09:35
Думаю у вас всё получится.
Интересные блоги
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
Лучшие рационы
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1230 кКал
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
Новые рецепты
