Баба Зоя
05.11.2023 08:49
Дневник питания за 05.11.2023
вес 68.1 отвес-350 Сегодня девочки уезжают ,так что будет
легче не жрать. Но скидывать наетое надо уже больше месяца и то при
строгой диете.А последнее время у меня не получается обуздать вой
аппетит.Не буду загадывать ,буду просто жить.Всем хорошего
продолжения праздника.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| аспаркам |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кальцемин Адвванс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
| Итого | 153 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 153 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
2
Валентина
05.11.2023 08:51
Желаю достижения цели🙌 😊
Галина
05.11.2023 09:35
Думаю у вас всё получится.
Интересные блоги
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk...
вот как это объя...
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет!
Я начала свой путь с января 2024 год...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
Новые рецепты
Суп-уха из минтая с пшеном
43.5
7.5
0.5
2.2
21
Запеканка
180.4
12.1
7.3
16.7
0
Суфле из филе индейки
163.1
20.5
7.6
1.9
7
Лучшие рационы
