Дневник питания за 18.10.2023

Доброе утро. Вес 66.7 ,по прежнему пляшем вокруг этой цифры. Писать нечего,жизнь скучная,осенняя. Потеряла социальную версию,поэтому пишу,надо восстанавливать. Захожу и всех читаю постояно.Рада ,когда у вас всё хорошо. удачи.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
аспаркам	1	0	0	0	0
Кальцемин Адвванс	1	0	0	0	0
Магний В6	1	0	0	0	0
Кофе растворимый, приготовленный на воде	150	3	0.2	0	0.5
хлеб зерновой темный русский хлеб	22	66.7	3.7	1.2	10.4
Снежный Краб В Классическом Соусе [Creme Le Mare]	33	141.9	0.7	14.2	3.1
Итого	208	211	4	15	14
Итого за день	208	211	4	15	14

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Валентина 18.10.2023 08:46

Не теряйтесь!

Галина 18.10.2023 09:09

Давненько вас не было. Надо не только читать, но и посать тоже. Удачи.