Баба Зоя
18.10.2023 08:44
Дневник питания за 18.10.2023
Доброе утро. Вес 66.7 ,по прежнему пляшем вокруг этой цифры. Писать
нечего,жизнь скучная,осенняя. Потеряла социальную версию,поэтому
пишу,надо восстанавливать. Захожу и всех читаю постояно.Рада ,когда
у вас всё хорошо. удачи.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| аспаркам |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кальцемин Адвванс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
| хлеб зерновой темный русский хлеб |
22
|
66.7 | 3.7 | 1.2 | 10.4 |
| Снежный Краб В Классическом Соусе [Creme Le Mare] |
33
|
141.9 | 0.7 | 14.2 | 3.1 |
| Итого | 208 | 211 | 4 | 15 | 14 |
| Итого за день | 208 | 211 | 4 | 15 | 14 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
2
Валентина
18.10.2023 08:46
Не теряйтесь!
Галина
18.10.2023 09:09
Давненько вас не было. Надо не только читать, но и посать тоже.
Удачи.
