Дневник питания за 24.08.2023

Доброе утро. Вес 65.450 . Качаюсь вокруг этой цифры плюс ,минус 300г,но это уже лучше чем вокруг 66.6. . Здравствуй осень дорогая. Похолодало,дождь,но на прогулку стараемся выползать каждый день на 10т шагов. Пора убирать летнюю одежду,так жалко ,что еще одно лето уходит.На огороде остались одни кабачки и зелень,укроп,петрушка. Ну еще морковь со свеклой.Всем теплых и радостных последних летних денечков.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде	150	3	0.2	0	0.5
аспаркам	1	0	0	0	0
Ветчина, рубленная, неконсервированная	45	99.5	7.4	7.5	0
Итого	196	102	7	7	0
Итого за день	196	102	7	7	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

.. 24.08.2023 08:18

Это ваш завтрак?

Продуктовый адвокат 24.08.2023 10:27

Ждём бабье лето.)

Баба Зоя 24.08.2023 12:30

Юлия Петрова,Да и не надо удивляться,я не ем утром,только что-нибудь закинуть, чтоб выпить таблетки.

Баба Зоя 24.08.2023 12:31

Женя,А будет ли оно у нас?.будут дожди и пора доставать гантельки.

.. 24.08.2023 13:24

Баба Зоя, понятно