Дневник питания за 22.07.2023

Ездили с дедом в храм.Мамочке сегодня 12 лет,как не стало.Поставили свечки,помолились за Царствие небесное родителей. Служба была маленькая,людей мало,вчера же Казанская была,наверное было непротолкнуться. Поблагодарила Бога,что не оставляет нас. Всем добра.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде	250	5	0.3	0	0.9
аспаркам	1	0	0	0	0
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	10	26.2	0.8	0.3	5.1
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	20	70	5.3	5.3	0
Итого	281	101	6	5	6
Итого за день	281	101	6	5	6