Баба Зоя
13.07.2023 07:38
Дневник питания за 13.07.2023
Доброго времени суток. Вес стоит 66.6,заколдованные цифры.
Питание держу в норме,угли обуздала,но нужно еще меньше. На
улице третий день осенний холод,жалко растишек.Огурцы только
пошли и остановились в росте.Зато смородину обирать не
жарко.Малина так цвела хорошо и куда то вся пропала.От жары
наверное не завязалась.Всем бобра.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
| Паштет из свиной печени |
38
|
69.8 | 6.6 | 4.4 | 2.5 |
| Хлебцы вафельные ржаные Магнит |
4
|
14.7 | 0.4 | 0.1 | 2.9 |
| Итого | 192 | 87 | 7 | 4 | 5 |
| Итого за день | 192 | 87 | 7 | 4 | 5 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
1
Валентина
13.07.2023 09:24
Мне тоже сегодня надо смородины собрать, прохладно. Обычно я
собираю в купальнике, загораю☺.
