Дневник питания за 26.06.2023

Доброе утро страна МЗР. Вес колеблется от 67.5-до 68.5  Сахар поднялся до 7 ,завтра пойду к эндокринологу,пусть добавляет таблеток,т к без углеводов я не могу,я вечно голодная.И как я себя не уговариваю что сладкое нельзя,мозг  сопротивляется и не может это принять. Сегодня в сто первый раз буду пытаться не есть сладкое.Попробывать на жиры чтоли перейти,не кето конечно,но может конфеток поменьше есть буду. Вобщем ничего не могу,ни чего не хочу. Печалька.Всем всего хорошего.Вы все молодцы,целеустремленные.