Баба Зоя

12.01.2023 09:02

Дневник питания за 12.01.2023

В тысяча первый раз берусь за ум. Прекращаю есть всё,что видит глаз.Куда делась моя сила воли.Я до этого 6 лет была на другом сайте,там у нас была очень дружная компания,захочешь сорваться,недадут.Война всех разделила на лагеря,начались склоки и вся наша компания разбежалась.Я вот пришла сюда,но здесь нет единства,нет личной дружбы,а значит нет поддержки. Ну чтож буду воевать одна. Сегодня день на удержании,а с завтра начну лепестки,надо рыбу купить.У нас это проблемма. Всем хорошего дня.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
аспаркам	1	0	0	0	0
Кальцемин Адванс	1	0	0	0	0
витамин д	2	0	0	0	0
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Итого	204	4	0	0	0
Итого за день	204	4	0	0	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Елена Gabidullina 12.01.2023 09:10

Я тоже на удержании! Держимся!

Роуз 12.01.2023 09:21

Здесь воевать не надо) здесь себя любить в первую очередь надо)

Ксерения 12.01.2023 09:42

Что такое "лепестки"?
Уверена, что личные знакомства, дружбу и соратников по борьбе вы найдете здесь со временем!

Mariа_? 12.01.2023 09:44

Ксерения, адская диета, после которой, как правило, следует длительный срыв и набор веса

Ксерения 12.01.2023 09:47

Maria Ganikhina, о! Опасная штука! Лучше нк испытывать себя на прочность.

Валентина Николаевна 12.01.2023 09:47

А кто мешает вам завести личную дружбу здесь?! Смущаюсь

Да и за наше обжорство только мы в ответе. Ни реальный друг, ни виртуальный тарелку с едой у нас с рук не вырвет. С улыбкой

Сами едим - сами разгребаем последствия.

Mariа_? 12.01.2023 09:52

Ксерения, я вообще против радикальных безумных диет

Марина 12.01.2023 09:58

Я бы сказала иначе. Здесь люди делятся по системам питания. Ведь все мы имеем какие то проблемы со здоровьем и исходя из этого строится питание,что б и похудеть и себе не навредить. Программа помогает считать бжу,при некоторых заболеваниях это очень важно. А на лепестках худеть можно и без этого сайта. Сайт наоборот советует правильное и полноценное питание. Это не диета,это образ жизни,я бы сказала. Со временем вы найдете здесь единомышленников. 🌹🌹🌹🌹🌹

Валентина 12.01.2023 10:13

Марина, Это точно! 👍

Баба Зоя 12.01.2023 11:12

Марина,Вот вы какие здесь доброжелательные.Спасибо.Чуть не по вашему,то вали отсюда.Я кстате с самого начала писала,что нужен строгий учет потребления кальция,магния,йода,да и других витаминов не мешало посмотреть.А на подсчете калорий я уже 9 лет и похудела на 25 кг.Прежде чем хрень писать ,надо с челом познакомиться.

Продуктовый адвокат 12.01.2023 11:25

Не сказала б, что тут нет единства. Поддержка всегда есть, новичкам рады, советом помогут. По шее тоже могут дать, конечно, когда в рот лезет все подряд.

Марина 12.01.2023 12:51

Баба Зоя, ну вот и познакомились!😃Я вам не написала ни одного плохого слова,а вы на меня с наездом. Видимо дружбы с вами не получится,слишком мы разные! Удачи вам!

Галина 12.01.2023 14:57

Я тоже здесь новичок, тоже не всё нравится, но ведь мы все разные люди, со своими тараканами в голове, и у всех разные цели. Но уже одно то, что мы здесь собрались, нас всех объединяет. Широкая улыбка

Я всегда читаю ленту, что-то нравится, что-то нет, кому то оставляю свои комментарии и завязывается диалог. Если кто-то пишет что-то негативное, то прочитала и забыла. Так что включайтесь в жизнь сайта и общайтесь, не зацикливаясь только на кбжу, ведь темы для общения можно всегда и везде найти.

Liya 12.01.2023 15:11

Почему же нет поддержки? Здесь всегда помогут советом и с негативом я еще не разу не сталкивалась.

Алла 12.01.2023 17:01

Роуз, 👍

Алла 12.01.2023 17:01

Ксерения, Во всем нужно время))

Алла 12.01.2023 17:03

Марина, Это да...у каждого свое🥰

Елена М 12.01.2023 17:04

Никакая личная дружба не удержит человека, если он захочет наесться...Только самоконтроль. Сам себе друг

Баба Зоя 12.01.2023 17:55

Елена М,Ну это смотря какой чел,что у него в голове. Мы например договаривались на лепестки и все кто шел на этот марафон из кожи лезли,чтоб только удержаться и не сорваться и это был конечно самоконтроль,но он был коллективным чтоли. Я ни кого не призываю,да и вообще на диалог никого незову,просто рассуждаю. Сори если кого обидела.