Блог
Войти
Баба Зоя
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Баба Зоя
11.11.2022 14:50
Первое посещение.
Привет.Знакомлюсь с сайтом.Очень нужно,сколько я потребляю кальция,натрия ,йода в сутки.Ничего пока не понимаю,но думаю со временем разберусь. Если буду навязчива,простите меня.
5
2
Ирина Макс
11.11.2022 16:15
Добро пожаловать! У нас тут все отзывчивые, помогут, если что.
Ольга Анатольевна
11.11.2022 19:12
Добро пожаловать, очень рады=)
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55