Alex Thunder
28.03.2025 05:38

Дневник питания за 27.03.2025

Без прелюдий.

Восстанавливаюсь после травмы.

Очередные - 170 гр

Всего за 2 месяца - 8 кг.

Осталось пару кг и можно вернуться на естественную диету без дефицита

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода Архыз Вита
3000
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Петрушка свежая
30
14.7 1.1 0.1 2.3
Холин
1
1 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Горбуша
200
280 41 13 0
Морская капуста (ламинария) свежая
100
24.9 0.9 0.2 3
Перец сладкий красный
80
21.6 1 0.1 4.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 9% жирности
170
287.3 30.6 15.3 5.1

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 9% жирности
180
304.2 32.4 16.2 5.4

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Виски Jamason
60
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 178
Georgijs 28.03.2025 06:50
Вечерний перекус 2

Есть предположение, что с горя 
Потому что.
Alex Thunder 28.03.2025 06:52
Georgijs, нет, я каждый день пью
Светлана? 28.03.2025 09:15
Утром Архыз, вечером Джемесон. Отличное получилось меню. А то, у всех эти овсянки-кефиры...
Ольга 28.03.2025 10:54
Александр, а цель? Для чего пьёте каждый день  Виски Jamason?
Alex Thunder 28.03.2025 11:31
Ольга, для здоровья. ну и вкусно просто
Ольга 28.03.2025 11:40
Александр, Но в общий калораж не вносите?)))
Alex Thunder 28.03.2025 11:58
Ольга, конечно нет, крепкий алкоголь не имеет каллорий
Faint 28.03.2025 12:03
Александр, алкоголь 7.2ккал
Alex Thunder 28.03.2025 12:16
Faint, это кто вам такую цифру поведал?
Ольга 28.03.2025 12:31
Александр, Посмотрите справочник КБЖУ))! Виски - 250 кал. Алкоголь имеет достаточно большое количество калорий, а вот других нутриентов практически не содержит. Кстати, в виски есть 0,1 углеводов, в отличие от водки, там и этого нет. И да, на бутылке есть этикетка, на ней калории указаны.
Faint 28.03.2025 12:45
Alex Thunder 28.03.2025 12:47
Faint, очень трогательно, никогда не интересовался мнением гугл по этому поводу)
Alex Thunder 28.03.2025 12:49
Ольга, нет, тут вы правы, 0,1 углеводов в Виски и правда есть. Но не думаю что я с 0.1 углеводов сильно наберу в весе)
Ирина 28.03.2025 12:52
Faint 28.03.2025 12:54
Александр, а стоило бы,или просто этикетки почитать,при случае
Alex Thunder 28.03.2025 12:56
Ирина, и что из этого следует?
Alex Thunder 28.03.2025 12:57
Faint, а вон там уже неравнодушная гражданка как раз этикетку нам и скинула)
Светлана?, и так по кругу. Вечером виски, с утра сушняк архызом лечим.норм.
Alex Thunder 28.03.2025 13:27
Олеся Старожил МЗР, вы очень плохо представляете что такое сушняк
Ольга 28.03.2025 14:19
Александр, алкоголь, действительно имеет калории. Изучите этот вопрос поподробнее и расскажите  в посте, что бы все знали. А то ведь действительно народ так и думает, что в крепком алкоголе калорий нет. Правда этот вопрос очень сложен для понимания, откуда они там берутся, но они есть. 

А за одно изучите и расскажите как он действует на клетки мозга.  Очень интересно будет почитать.
С удовольствием почитаю   в каких случаях он полезен, а в каких от него лучше отказаться. И желательно со ссылками на достоверные источники.
Alex Thunder 28.03.2025 14:25
Ольга, ну вы не одиноки в своём мнении. Вон уже железобетонные аргументы в виде этикеток народ постит. Вы как поймете откуда они там берутся обязательно возвращайтесь)))
Ольга 28.03.2025 14:29
Александр, вот честно, не могла не фига понять, но говорят есть. Докажите тогда что их там нет.Только со ссылками на исследования и научные публикации пожалуйста. Ну интересно же=))

Admoneri bonus gaudet, pessimus quisque correctoren asperrinne patitur
Faint 28.03.2025 14:41
Alex Thunder 28.03.2025 14:45
Ольга, ei incumbit probatio qui dicit, non qui negat; negantis nulla probatio est
Faint 28.03.2025 14:45
Александр, если у алкоголя нет калорий,то откуда берётся жировая дистрофия печени?
Alex Thunder 28.03.2025 14:48
Faint, ну это к гастроэнтерологу, наверное, с этим вопросом)
Show must go on 28.03.2025 14:49
Не бывает алкоголя без калорий, там же спирт, а это сильное горючее топливо, просто в нем нет бжу. 0 ккал у воды и соли, они и не горят, не выделяют тепла. Организм в первую очередь потребляет именно энергию алкоголя, т.к. она в приоритете и быстро идет в расход, чем калории от еды, они то и откладываются на потом, т.к. белки, жиры, углеводы тяжелее расщепить, чем спирт. Т.е грубо говоря, сперва идет расход энергии спирта, потом углеводы, белки, последним жир уходит, тем самым алкоголь как бы замедляет процесс похудения
Faint 28.03.2025 14:54
Александр, если есть опровержение,с аргументами - внимательно слушаем вас
Faint 28.03.2025 14:56
Александр, что такое пируват ?
Ольга 28.03.2025 14:56
Александр, Когда человек так реагирует. Становится безразлично. Мне всё равно. Беру свои слова обратно, тем более они  такие замечательные=))
Эльмира 28.03.2025 14:58
 вы что всполошились, там стопарик всего. В остальном зож-ный рацион рыбка, морская капуста, творог..
Alex Thunder 28.03.2025 15:04
Faint, ну то есть просто мнения гугл вам оказалось недостаточно, решили по ссылкам гугл походить))
Alex Thunder 28.03.2025 15:05
Show must go on, ещё один любитель поиска гугл)))
Faint 28.03.2025 15:08
Александр, ещё раз, есть понятие,что такое пируват ? скинуть описание метаболизма с какого-нибудь учебника? сфотографировать?
Alex Thunder 28.03.2025 15:12
Faint, я там уже цитировал латынь по поводу опровержения)
Faint 28.03.2025 15:14
Александр, демагогия
Alex Thunder 28.03.2025 15:17
Faint, с вашей стороны абсолютная, полностью согласен
Faint 28.03.2025 15:19
Alex Thunder 28.03.2025 15:34
Эльмира, переживают, что я от дистрофии печени помру похоже )
Светлана? 28.03.2025 15:53
Олеся Старожил МЗР, ой, ладно вам. 60 грамм и сушняк
Александр,насчет ккал  в алкоголе Вы сильно ошибаетесь!
Alex Thunder 28.03.2025 16:50
Валентина Попова, да да, мне уже 10 человек тоже самое сказали )
Ольга,ну как откуда ? Алкоголь - производное сахара и крахмала( картофель или пшеница ) с дрожжами .Отсюда и калории .Бражка-то на чем ставится? Вооооот .И  потом перегонка 
Show must go on 28.03.2025 18:36
Александр, не угадали, это элементарно из школы, егэ, 9-11 классы, когда проходили джоули, метаболизм, опыты с горелками и т.д😆
Alex Thunder 28.03.2025 18:42
Show must go on, меня в советской школе не учили процессам метаболизма спиртного. Рад что образовательный процесс так далеко ушёл с тех пор)
Show must go on 28.03.2025 18:45
Александр, алколоиды, этанолы, спирты, их расщепление и распад - это органическая химия и биология, это и в советское время было, для поступления в мед же тоже сдавали экзамены
Alex Thunder 28.03.2025 18:56
Show must go on, ну у меня то точно не было. И что мы из этого узнаем?)
Ольга 28.03.2025 19:03
Александр, Но ведь и написали, что 60 гр можно каждый день))). Я- то просто предлагала учитывать эти самые " висковые" калории для " бухгалтерии"))
Alex Thunder 28.03.2025 19:18
Ольга, не получится у меня так. У меня тогда Дневник питания не сойдётся с показанием весов
Ирина Макс 28.03.2025 19:33
У Вас в рационе горбуша без обработки указана. Вы как её готовили? Способ приготовления надо указывать, от этого зависит калорийность продукта и рациона в целом. Такая же история с ламинарией.
Alex Thunder 28.03.2025 19:36
Ирина Макс, что вы имеете в виду что каллорийность продукта зависит от способа обработки?
Ирина Макс 28.03.2025 19:37
Alex Thunder 28.03.2025 19:37
Ирина Макс, что да?
Alex Thunder 28.03.2025 19:42
Ирина Макс, ну, часть сгорела, это же логично. Какую мысль вы хотите мне донести?
Ирина Макс 28.03.2025 19:43
Александр, такую: Займитесь своим рационом и доведите его до ума. А что за травма у Вас была?
Alex Thunder 28.03.2025 19:45
Ирина Макс, а что в нём нужно довести до ума. Мне правда интересно ваше мнение.
Перелом позвоночника
Ирина Макс 28.03.2025 19:50
Александр, обращайте внимание на способ обработки продуктов. Например, горбуша у Вас в рационе с калорийностью 140 ккал/100г без обработки, а на самом деле Вы же её готовили и её калорийность снизилась до 127 ккал /100г. Вот, если бы Вы её посолили и через 5-10 минут съели, то могли бы указать без обработки, а рядом в рацион вписать соль 0,5-1г, к примеру.
Faint 28.03.2025 19:53
Александр, степень обработки зависит от скорости усваивания,а от этого зависит - пропорции - что в жир пойдет,а что в поддержание энергетики,если верить теории Ги,а не верить ей ,лично у меня поводов и доводов мало.человечество и получило ожирение на ультра переработанной пище
Alex Thunder 28.03.2025 19:56
Faint, в жир пойдёт всё что превышает дневной каллораж. Как бы это не было приготовлено. Но это не объясняет зачем мне отмечать способ приготовления горбуши?
Alex Thunder 28.03.2025 19:58
Ирина Макс, ну хорошо, у меня стоит 140, а не 127 как в реальности. Что это должно изменить в моей жизни?)
Ирина Макс 28.03.2025 20:01
Александр, рацион и так бедноватый, а в реальности ещё беднее. Если Вам это не важно, то и ладно, делайте, как хотите.
Alex Thunder 28.03.2025 20:02
Ирина Макс, а что вы имеете в виду под "бедноватый"?
Faint 28.03.2025 20:04
Александр, у вас околонулевые знания,на уровне школы и бытового понимания, зачем пытаться с такой базой лезть в рассуждения и утверждения?
Ирина Макс 28.03.2025 20:04
Александр, калорийность и по витаминам недобор. Когда я стала набирать витамины, анализ крови у меня улучшился.
Faint 28.03.2025 20:06
Александр, это что за бред,организм такой в конце дня смотрит и считает на калькуляторе, сколько он отдал и сколько ему должны, серьезно?а потом решает, похудеть ему или нет ?сжечь жир или накопить?
Alex Thunder 28.03.2025 20:10
Faint, нет, я конечно благодарен, что вы решили не затягивать и сразу перейти на личности) но в моей школе меня учили что энергия в никуда не исчезает из ниоткуда не появляется)
Faint 28.03.2025 20:14
Александр, в какой вашей школе,какой образование,11 классов, беремся рассуждать о физиологии ,со знаниями школы? мощный аргумент.даже у ДВС есть повышенный расход на оборотах,и рассеивание энергии в тепло,жиклёры и скорость подачи топлива,КПД двигателя
Alex Thunder 28.03.2025 20:17
Faint, ну в какой в какой. В советской)))
Но я так и не понял в каких целях мне нужно чтобы в дневнике неприменно стояло 127 КК жареной горбуши, а ни в коем случае не 140 сырой?)
Faint 28.03.2025 20:20
Александр, печальный случай
Alex Thunder 28.03.2025 20:22
Faint, согласен полностью. Очень жаль, что вы не можете объяснить смысл своей идеи отмечать способ готовки горбуши
Faint 28.03.2025 20:28
Александр, оплачивайте консультацию,я что вас учить должен?есть аргументы - что я не прав? внимательно слушаю,иначе - этот лепет про школу и сохранение энергии,ну вообще не уместен.зачем клоуничаете,если я не прав - я жду обоснования механизмов , почему есть медленные белки,жиры,и углеводы,или почему их нет,и как от этого зависит гомеостаз - жиров углеводов белков,в зависимости от их уровня.если честно - что не сообщение от вас сегодня здесь - то бред и клоунада какая-то.не стыдно что-то не знать,стыдно не знать,но умничать.еще раз - опровергнуте меня внятно.внимательно слушаю,всегда открыт к информации
Alex Thunder 28.03.2025 20:32
Faint, а, так это всё ради денег) ну у вас очень сложный маркетинг своих услуг, методом тыканья палкой в личность собеседника))

Я даже не знаю что мне нужно опровергнуть, так как вы до сих пор не смогли объяснить зачем мне ставить в дневник что горбуша именно жареная)))
Faint 28.03.2025 20:36
Александр, причем тут деньги,зачем я должен спорить с каким-то персонажем в интернете?тратить время.я конечно хочу нести пользу и просвещение в массы,если могу,но явно не спорить с упоротыми людьми.которые не имеют аргументов и фундамента своего мнения,кроме школы.еще раз - если я не прав,и есть другое обоснованое мнение - я внимаю.
Но если аргументация на уровне школы,и что машина это примитивный ДВС(хотя где-то аналогию можно привести )то зачем жужжать?
Alex Thunder 28.03.2025 20:39
Faint, я правда понятия не имею зачем вы зашли ко мне в дневник питания и спорите со мной)))

Но я рад то всем)

Даже тем, кто не может объяснить почему в дневнике горбуша должна быть именно жаренной. Что вот вы интригу нагнетаете? Может ваш ответ навсегда изменит мою жизнь)))
Faint 28.03.2025 20:40
Александр, да,эт точно ошибка была,но надеюсь хоть со стороны понял,ваши глупости.а так да,время потратил
anton 28.03.2025 20:42
Александр,Спор из 13 калорий?Это же смешно.Тем более, что в этой таблице скорее всего ошибка. В сыром продукте всегда меньше калорий чем в готовом.Не парьтесь, тут много учёных нутрициологов, закончивший в курсе за 52.000 руб.
Alex Thunder 28.03.2025 20:46
anton, вы только Faint не говорите. Он ещё не в курсе что при жарке испаряется вода) но он же в советской школе не учился, так что ему простительно))
Тут вам добро пытаются причинить, а вы сопротивляетесь) .... Просто ваш дневник крайне отличается от большинства, и привлекает тем самым очень много внимания)
Alex Thunder 28.03.2025 20:53
Ксенька?Печенька, да я вижу как у людей сердце болит за меня. Аж слезы на глазах наворачиваются как это трогательно)
anton 28.03.2025 20:55
Александр,Тут школы ни при чём.
Тётя который вам это первое посоветовала, и сказала что сырая рыба калорийнее чем жареная, со скриншотами, совершенно точно в советской школе училась.Это скорее к IQ относится.
логика - то элементарная.А В школе то логику не изучают, тем более в деревенской.
Faint 28.03.2025 20:56
Ксенька?Печенька, да похрен чё он там ест, человек пытается втереть,что в алкоголе нет калорий,и что степень обработки не влияет на степень жироотложения.тут вообще полно людей,которые втирают то,в чем понятия ноль.я же не против,если кто-то мне откроет глаза на мои ошибки
Georgijs 28.03.2025 21:00
Александр написал:
крепкий алкоголь не имеет каллорий

Это так есть. Однако апологеты "Церкви свидетелей гугл познания" общаются оцениванием и советованием, что составляет весь результат такого общения и выявляет их цели как таковые.

И.. это.. оне ещё претендуют на чуть более нежное отношение к чувствам верующих. Поэтому и буйствуют, требуя то доказательств, то опровержений 
Alex Thunder 28.03.2025 21:01
Faint, ну дайте совет коли вы разбираетесь. Предположим вы правы. Вот внесу я в дневник свои 4 литра алкоголя за последний месяц. У меня дневник питания не сойдётся на 10000 КК (полтора кг) с реальным весом. Что вы предлагаете мне с этим делать?
Faint, судя по его ответам, он просто всех троллит за избыточный интерес, навязчивость и отсутствие чувства такта)
Faint 28.03.2025 21:04
Александр, лютый прикол , реально что-ли у вас мнение - что можно в интернете посчитать все биохимические процессы,степень усвоения, количество выведенного, количество балласта,и 100% уверенность в данных по бжу в предоставленных данных этого приложения,вы идиот ?или троль?а потом люди удивляются,что я грубиян.да как не гореть с вашей тупости?
anton 28.03.2025 21:10
Georgijs,Это не научное утверждение.
Если горит , так калорий есть.
Faint 28.03.2025 21:26
Georgijs, жалко что никто из вас не может родить ответа, тайну калорий унесете в могилу
Georgijs 28.03.2025 21:38
anton, Аудитория похудательного форума, где 4/5 это активничают провинциальные тётки с проблемами в местах, где "будем делать талию", сама по себе определяет рамки и степень научности 
Georgijs 28.03.2025 21:40
Faint написал:
жалко

Вам, скорее всего, так и не удастся послушать начальника транспортного цеха..
Alex Thunder 28.03.2025 21:40
Faint, не отвлекайтесь от темы: что мне делать с теми лишними полуторами кг разницы между дневником и весами, что у меня появятся если я внесу каллораж алкоголя в дневник?)
Alex Thunder 28.03.2025 21:41
anton, великолепная логика) надёжная как швейцарский часы. Если пластмасса горит. Значит каллории есть)
anton 28.03.2025 22:44
Georgijs,Все это понимаю, но иногда не могу удержаться, чтобы что-нибудь не написать.
anton 28.03.2025 22:51
Александр,Такова методика определения калорийности продуктов, не имеет значения В данном случае их питательная ценность.Если вы не можете питаться пластмассы , эты ваше проблемы. Ешьте то , что вам больше по вкусу, например, жареный лосось.Оставьте пластмассу другим людям, которые могут её переваривать.
anton 28.03.2025 22:56
Georgijs,Кстати говоря, это ошибка которую делают эти тётки, считая что это похудательный форум.На самом деле, это просто приложение для подсчёта калорий, и пользоваться им надо не тогда когда становишься похожим на свинью,А а заранее, чтобы этой свиньёй не стать.Тогда и не будет таких героинь, похудевших на 80 кг, и при этом ещё 15 кг лишних.
anton 28.03.2025 23:03
Александр,Сердца за вас не у кого не болит, просто скучно и хочется в холиваре поучаствовать.
Vlad_IN 28.03.2025 23:11
Александр👏, поражаюсь вашей выдержке😃.
Я бы давно послал всех "знающих" умников😃😃.
Vlad_IN 28.03.2025 23:13
anton, фАнтон, тут главное кипеш😄😄😄, показать свои "знания"
Alex Thunder 28.03.2025 23:18
anton, ну у людей почему же работает эта логика с алкоголем, значит вроде и с пластмассой должно бы)
Alex Thunder 28.03.2025 23:20
Vlad_IN, ну разве можно винить людей за искренность? Они искренни в своих заблужениях)
Show must go on 29.03.2025 00:33
Александр, так я уже четко написала, нет алкоголя без калорий, следует его тоже учитывать, если стараетесь дефицит держать
anton 29.03.2025 01:07
Vlad_IN,так какие тут "знания" ?
если б у них были знания, 
.
а так ведь у них только мнения.
по большей части ошибочные.
anton 29.03.2025 01:15
Александр,А какое отношение пластмасса или алкоголь имеет к здоровому питанию?Вот гидразин тоже имеет определённую калорийность, даже выше, чем у алкоголь и пластмассы вместе взятых, ну никому не приходят в голову включать его в свой рацион.все эти 3 вещества не может переваривать наш организм и получать от них энергию.
так что и жир от их потребления никак не сможет отложиться.
Serge 29.03.2025 01:33
Да можно бухать и худеть, у меня получилось 😞. Но меру надо знать конечно. Но и видон с таким похудением так себе. Надо спортом заниматься чтоб норм выглядеть. А бухать и спортом заниматься после 40 оч трудно 😉
Ольга 29.03.2025 01:51
Александр, Это совершенно разные показания! Причем здесь " сойдутся"? Это все равно, что сравнивать мягкое и сухое))). Съеденные Вами калории - это съеденное и утилизировано частично, а вес - он при вас)))
Alex Thunder 29.03.2025 05:29
Serge, худеть и занимать спортом вообще нельзя
Mariа_? 29.03.2025 06:42
Alex Thunder, странно, у меня получается без каких-то последствий... Иногда, правда неосознанно, когда случайно трачу больше энергии
Светлана 29.03.2025 07:42
Alex Thunder,А чего там понимать, откуда спирт берется? Оттуда и килокалории...Вы что химию в школе не учили?
Что там по усвоению не берусь сказать, но что килокалории в любой алкогольной продукции есть это 100%.
Да и вообще, мне не понятно одно для кого вы записываете потребление в своем дневнике, если для себя и хотите реальной картины, так пишите все, ну и что, что науку опровергнет, период времени и вы поймете что и как у ВАС работает. Ну если для того чтобы тут люди вам коменты не писали, что не то ешь, не так на тарелку выкладываешь, ну тогда вообще по барабану записаны там килокалории или нет.
Alex Thunder 29.03.2025 07:44
Светлана, вот наконец то подтянулись люди которые в школе учились. Сейчас вы мне расскажите куда разницу в 2 кг девать, да?)
Валентина 29.03.2025 07:52
Весело тут у вас, однако. Только не подеритесь.
Светлана 29.03.2025 08:03
Вроди тема актуальная, а когда прочитаешь ответы писателя поста, ощущение Птицин писал, еще вроди какой то Александр был та же история. Чат типо расшевелить....
Тебе пишут ЕГЭ, а ты пишешь в советской школе не учился...
Да и вообще это у него на бутылке этикетка старая осталась там вода, поэтому и не учитывает, и не хватка внимания к своей персоне
И огромная радость от нашедшихся компаньонов в числе 3-х шт., для которых счастье лишний раз поддеть женщин перешагнувших порог 50 лет, "одни тетки" типо умничают, а вы то тут чего делаете? А господа любители похудеть с "тетками" в другую тусовку не взяли?
ОдинИзСорока 29.03.2025 08:14
Alex Thunder, смотря что считать спортом. Кардионагрузки вполне допустимы. Если человек голодает он же не лежит пластом - ходит, что то делает. А если ему до работы 5 км и после обратно пешком - это спорт или кардионагрузка?
ОдинИзСорока 29.03.2025 08:16
Светлана, вы химию, видимо, на отлично знаете.
Тогда скажите - а каким образом в таблицы и в этикетки продуктов попали те значения калорий, которые вы видите тут в рационе?
Светлана 29.03.2025 08:20
Alex Thunder,Еще раз прочитайте, что я написала.
Я конечно понимаю, что у вас работа такая чат разгонять, но не у меня)
ОдинИзСорока 29.03.2025 08:21
Валентина, щас третий подойдёт, употребим предмет обсуждения ...
Следите за текстом - как только начнётся - «ты меня уважаешь/не уважаешь?» - отсюда лучше сматываться всем посторонним. 🤣🤣🤣
Alex Thunder 29.03.2025 08:30
Светлана, да? А где касса не подскажите за одно?)
ОдинИзСорока 29.03.2025 09:37
Alex Thunder, на здоровье, коллега 😁🤔 я весь день пью 😉🤗
ОдинИзСорока 29.03.2025 09:39
Ольга, а недостаточно, - для здоровья?!
Или просто - расслабиться после того, как на работе весь день нервы мотали.
ОдинИзСорока 29.03.2025 09:48
Faint, как определили калораж спирта? Типа сожгли это количество этанола, нагрели при этом какое то количество воды, по разнице температур и по объёму воды вычислили калораж?
Прекрасно!
Тогда давайте съедим килограмм опилок и попробуем посчитать употреблённый нами коллаж этим же способом!
При таком способе подсчёта принимается, что 100% вещества усвоится нашим организмом и при этом ПРЕВРАТИТСЯ В ТЕПЛО!
А давайте возьмём белки!
Их калораж определяется почти таким же способом - не будем отвлекаться на подробности. Но! Белки то расщепляются на аминокислоты и, как минимум, часть идёт на строительство организма или на замещение утраченного, а не просто сжигается в тепло/работу!
Ну и где ваши калории оказались при, даже, приблизительном включении головы?
Alex Thunder 29.03.2025 10:01
ОдинИзСорока, что вас куда-то не туда повело в высшую математику. Faint ещё проходит тему испарения воды при жарке)
ОдинИзСорока 29.03.2025 10:07
Ольга, я тоже этот вопрос по ВАШЕМУ ЗАДАНИЮ с удовольствием исследую, вычислю, найду правильные выводы и напишу для вас и всех заинтересованных статью. Осталось узнать - какие суммы вы выделите на лабораторию, зарплату персоналу, и в качестве гранта для организаторов исследований?!
Сейчас платят за пропаганду трезвости, при этом, на каждом углу торгуя алкоголем.
Ещё кричат - пусть алкоголики и курильщики платят за своё лечение!
Скажите - а куда уходят акцизы, которые в огромных количествах дерёт государство?!
И ведь каждый раз когда в очередной раз их увеличивают, для затыкания «дыр» в бюджете - всегда оправдывают именно лечением употребляющих! А где конкретные расходы?
На здравоохранение? Покажите мне в любой поликлинике кабинеты для СПЕЦИАЛЬНОГО лечения курильщиков и алкоголиков!?
Т. Е. Деньгами тех кто курит и выпивает лечат всех вокруг? А с какого, собственно, «бодуна»?!
У всех вокруг - включая и курильщиков и алкоголиков есть ОМС - за которую тоже сдирают деньги в налогах.
Так ведь курильщики и алкоголики рано умирают не мучают государство своим лечением. А вот тот кто не курит и не пьёт - живёт почти до 100 лет и днями торчит в поликлиниках - зайдите и посмотрите - кого в поликлиниках больше всего. И почему алкоголики и курильщики должны им оплачивать лечение?
И ещё. Вот только что МРЦ на водку увеличили на 15%!
А при этом «радостно» сообщили - при компенсации инфляции пенсионерам, что инфляция 7,9%
И кто врёт и обманывает?
ОдинИзСорока 29.03.2025 10:09
Alex Thunder, 🤣🤣🤣 но выводы уже высоконаучные делает...
ОдинИзСорока 29.03.2025 10:12
Alex Thunder, а да... Там просто читать нужно уметь - на бумажке написано. Голова нужна - чтобы шапку носить и для поглощения пищи.
ОдинИзСорока 29.03.2025 10:27
Serge, запросто - я принимал алкоголь и ходил каждый день от 10 до 50 км. ( кстати - во время ходьбы и принимал.) И снизил вес со 107 до 67 кг. Пока нефролог не остановил. Но это - другая история. Связана с хроническим пиелонефритом и мочекаменной болезнью. Из за чего выросла ХБП 3.
ОдинИзСорока 29.03.2025 10:44
Светлана, а чат тут для чего!? Чтобы вы тут людям указывали - что можно обсуждать, а что нет? Для этого есть правила в МЗР.
Если вы хотите установить СВОИ правила - сделайте свою такую же программу.
Калории, конечно, есть - но в их подсчёте - в самой методике определения - есть ошибки.
И люди это обсуждают.
Вам что не нравится?
Конечно, ваши высоколобые суждения - всё объясняют: «...откуда спирт берётся? Оттуда и калории!»
Капец...
Химию знаете? А объясните такой факт - почему вода имеет самую высокую плотность при температуре +4°С ?
Вы же школу закончили! Или нет?
ОдинИзСорока 29.03.2025 10:48
Светлана, похоже, отведала таки предмет обсуждения...
ОдинИзСорока 29.03.2025 10:54
Alex Thunder, не, ну это другая крайность...
И что - достаточно в него добавить воды, чтобы крепкий алкоголь стал некрепким и он сразу же начнёт «иметь» калории?!
ОдинИзСорока 29.03.2025 10:58
Faint,
«если у алкоголя нет калорий,то откуда берётся жировая дистрофия печени?»
...
она и без алкоголя запросто «берётся» - например, из за лекарств.
Много в них «калорий»?!
ОдинИзСорока 29.03.2025 11:07
Валентина Попова, к «химикам» присоединились, похоже, «самогонщики» 🤗
Тогда скажите - если этанол сжечь получается вода и углекислый газ - по вашему определению у воды и углекислого газа такие же калории как у этанола и кислорода из которых они сделаны?
🤣🤣🤣
ОдинИзСорока 29.03.2025 11:18
Валентина Попова, а без дрожжей у вас получится этанол и сивуха в итоге?
И для чего дрожжи делают из сахаров этанол? Что бы мы его пили? Дрожжам на нас плевать - они сами питаются сахарами, двигаются, плодятся и благоденствуют - т.е. преобразуют энергию сахаров в тепло ( бражка при брожении разогревается) - т е. они питаются энергией сахаров.
И этанол для них - то же самое, что для нас фекалии.
Но, как правило, фекалии одного организма служат питанием для другого. Есть много тех кто питается этанолом. И даже фекалиями тех, кто питается фекалиями дрожжей.
Вы уксус в пищу употребляете?
ОдинИзСорока 29.03.2025 11:38
Show must go on, нет бензина без калорий! Питайтесь бензином - очень быстро поправитесь!
На нём вон машины людей возят и не худеют. Масла только добавляют. 🤔
Кстати, на спирту машины тоже могут ездить.
ОдинИзСорока 29.03.2025 11:41
Show must go on, а ещё - дровами можно питаться - там очень много калорий! Дрова - это «жирная» целлюлоза, сложные сахара! Приятного аппетита! 🤔
ОдинИзСорока 29.03.2025 11:52
Faint, вы чужую брехню перестаньте повторять. Я всю жизнь, с небольшими перерывами употребляю алкоголь. Нет у меня жировой дистрофии печени!
Show must go on 29.03.2025 12:54
ОдинИзСорока, в теории да, и бензин дохрена калориен) но не для пищевых измерений выделяемого тепла есть джоули, если бы для организма это не было ядом, мы могли бы и бензином питаться
ОдинИзСорока 29.03.2025 14:05
Show must go on, во первых - про алкоголь из каждого утюга транслируют, что это яд 😁
Во вторых у пищевых калорий есть эквивалент в джоулях - присмотритесь на этикетках - там джоули тоже есть. Это одна и та же энергия, просто в разных «попугаях» 😉
В третьих - с точки зрения методики определения калорийности продуктов никакой разницы между пищевыми продуктами и бензинами/керосинами нет!
Кстати, керосином мой дядя горло лечил - говорил - помогает. Вот вам и яд.
Хотя, практически любой продукт в зависимости от дозы, может быть лекарством, пищей или ядом.
Будете есть торты тоннами - отравитесь и умрёте от ожирения.
ОдинИзСорока 29.03.2025 14:10
Show must go on, Алкоголизм - разновидность пищевой наркомании. Вот все кто тут в МЗР присутствует - пищевые наркоманы - разжирели, теперь лечатся.
Ожирение - отравление эндемичным жиром с экзогенным источником.
Причём, последствия даже хуже, чем от алкоголя!
🤗
Попробуйте опровергнуть. 🤣🤣🤣
Alex Thunder 29.03.2025 15:01
ОдинИзСорока, как это нету? А гликемический индекс? )))))
ОдинИзСорока 29.03.2025 15:52
Alex Thunder, поясните - я тут много понаписал - ваша фраза к какому моему высказыванию?
Гликемический индекс - ответ в названии.
«Гликемический индекс (ГИ) (англ. glycemic (glycaemic) index, сокращённо GI) — показатель влияния углеводов в продуктах питания на изменение уровня глюкозы в крови относительно влияния чистой глюкозы.»
Когда скажете что из моего «творчества» 😁 вы имели в виду - посмотрим.
Alex Thunder 29.03.2025 16:00
ОдинИзСорока, гликемический индекс у бензина и гречки разный)
ОдинИзСорока 29.03.2025 16:03
Alex Thunder, просветите меня профана - а сколько у бензина гликемический индекс?
Я где то в школе, видимо, этот урок просолил...
И напомните - как бензин влияет на скорость усвоения глюкозы, которой в бензине, видимо, много? 😉🤗😁
Show must go on 29.03.2025 16:07
ОдинИзСорока, и что вы мне это понаписали? вы подтвердили мои же слова просто другими буквами 🏆🥴
Show must go on 29.03.2025 16:13
ОдинИзСорока, зачем опровергать, я вообще не в теме, что за терки вы тут устроили про алкоголизм, вообще другая тема была
Alex Thunder 29.03.2025 16:25
ОдинИзСорока, я вообще не понимаю как у них эталон в глюкозу превращается)))
ОдинИзСорока 29.03.2025 18:54
Alex Thunder, 🤣🤣👍
Я тоже - вы тему про алкоголь замутили, а они нам тёрку втирают 🤣🤣🤣
...
«
Show must go on
3 часа назад
ОдинИзСорока, зачем опровергать, я вообще не в теме, что за ТЕРКИ вы тут устроили про алкоголизм, вообще другая тема была»
...
У женщин другая логика. 🤔
Она не в теме, но в очередь встать нужно - может тёрки продают!? 🤣🤣🤣
Alex Thunder 29.03.2025 18:58
ОдинИзСорока, как будто на собрание Анонимных алкоголиков попал))
ОдинИзСорока 29.03.2025 19:00
Show must go on, автор философ - рассуждает - правильные калории указаны для алкогольных напитков в таблицах МЗР или нет. Ну человек просто не привык доверять тому, что написано на заборах.
Не самое плохое качество.
Почемучки двигают науку, между прочим. А почему он должен принимать на веру всё что написано?
Я, вообще то, из таких же...
Тем более таблиц несколько. Скурихин, ю зс эй, а еще и пользователей... Этих то вообще - кто проверял на вменяемость?
ОдинИзСорока 29.03.2025 19:02
Alex Thunder, а вот это как раз объяснимо - у них есть ответ: потому что!
🤣🤣🤣
ОдинИзСорока 29.03.2025 19:12
Alex Thunder, вот тут вы попали в точку!
Все эти «трезвенники» при случае «закладывалывают за воротник», но тут ни за что не будут выкладывать алкогольные грешки своего рациона.
А на нас с вами будут показывать пальцем, > алкаш > только потому, что мы честно указываем всё что едим!
Получается - для этих лжецов - ложь это хорошее качество, а правда - это грех!
Они перевернули чёрное и белое, зло и добро!
И считают себя примером!
Думаю скоро они поймут - что за ложь и неправедный суд придётся отвечать!
Ибо «каким судом судишь - таким судом и тебя будут судить!»
«не лжесвидетельствуй!»
Alex Thunder 29.03.2025 19:17
ОдинИзСорока, ну не обязательно. Алкоголь и правда бывает проблемой. Некоторые выросли в семьях где случались, эээ, ситуации. А некоторые в таких живут.

Но, то что главные моралисты это бывшие проституки это правило действует тоже всегда))
ОдинИзСорока 29.03.2025 19:32
Alex Thunder, про шлюх не спорю...
А по поводу «выросли»...вот тут как раз превалирует неоднократно мной продекламируемый принцип: одно и то же вещество, в зависимости от дозы может быть и лекарством, и пищей, и ядом!
Яд имеется в виду и наркотик.
ОдинИзСорока 29.03.2025 19:42
Alex Thunder, но это только один аспект.
Второй - воспитание. Если нас с детства приучили говорить правду, воспитали в православных традициях... В большинстве случаев вырастет хороший человек. Но не в 100% случаев! Я думаю, будет очень хорошо, если в 50%.
Почему? Когда нас воспитывают говорят про идеальные условия. А жизнь гораздо более многогранна.
Когда вы приходите в любой коллектив, где в почёте уголовные законы и привычки, если у вас нет «стержня» - практически 100% что вы станете «винтиком среды» - будете врать, убивать, издеваться над слабыми.
Это же самое наблюдаем в МЗР - основной контингент - разжиревшие женщины, ненавидящие своих пьющих мужей.
Они просто проецируют на нас, - честно показывающих свой рацион, своё отношение к их пьяным мужьям.
Alex Thunder 29.03.2025 19:55
ОдинИзСорока, я даже не подозревал как глубока кроличья нора, пока не посмотрел меню у некоторых)
ОдинИзСорока 29.03.2025 20:02
Alex Thunder, вы очень молоды и неопытны 😁
ОдинИзСорока 29.03.2025 20:04
Alex Thunder, это вы ещё не видели мой сегодняшний рацион! Раньше у меня было недомогание... 😁
ОдинИзСорока 29.03.2025 20:05
Alex Thunder, сейчас опубликую.
Alex Thunder 29.03.2025 20:05
ОдинИзСорока, ой спасибо за комплимент)))
ОдинИзСорока 29.03.2025 20:06
Alex Thunder, однако, мне нравится ваш интеллект! Напоминает меня в молодости 😁👍
Alex Thunder 29.03.2025 20:07
ОдинИзСорока, благодарю за тёплые слова
ОдинИзСорока 29.03.2025 21:27
Alex Thunder, я выпивал с утра и до текущего времени. Но!
Я всё это время ходил по улицам. Не выдержал аккумулятор смартфона - вырубился.
Поэтому не опубликовал рацион, который, естественно, завёл ещё утром - когда готовил свои составы к походу.
Дело вот в чём. Если употреблять алкоголь пропорционально физической нагрузке, то не наступает опьянение - т.е. отравление мозга!
Вы, несомненно интеллектуально развитый человек - если в самом начале задались вопросом несоответствия калорий этанол содержащих продуктов тем величинам, которые есть в таблицах. Эти же несоответствия можно обнаружить, если сопоставить таблицы Скурихина и ю эс эй, с учётом того, что они обзывают наши крепости алкоголя иными цифрами.
Суть не в этом. Если физическая нагрузка влияет на степень отравления мозга веществом, - логичный вывод - это вещество имеет какую то калорийность, которая, для конкретной дозы этого вещества может уменьшаться увеличением физической нагрузки!
Разве не так?
А значит - у алкоголя, хоть крепкого, хоть слабого есть калорийность!
Какая - нужно оттачивать методы определения.
Но! Она явно - если исследуемое звено человек - зависит от многих параметров этого человека! От его метаболизма, устойчивости к алкоголю, от его пола и возраста - в конце концов.
Но, если принять за аксиому, что конечный результат использования определенного количества этанола организмом - это , рассчитанный теоретически и подтверждённый экспериментально выход продуктов метаболизма в виде определённого количества конечных продуктов - СО2 и воды - плюс произведённая организмом работа при его неизменной массе - за вычетом влаги для потоотделения, то это количество энергии можно считать калорийностью этанола в применении к метаболизму человека.
🤔
Alex Thunder 29.03.2025 21:36
ОдинИзСорока, конечно есть. Могу даже сказать вам сколько - 55кк на 100 гр
ОдинИзСорока 29.03.2025 21:41
Alex Thunder, это не подтверждено экспериментально, к сожалению. И для какого организма это выведено? Для молодой девушки, которая просто ничего не сможет сделать и вырубится с этого количества, или для мужика, который таскает мешки? Для него это семечки.
Alex Thunder 29.03.2025 21:45
ОдинИзСорока, нет, это научные данные. Просто их не так просто найти. Они в не русскоязычного интернета. Естественно эти 55кк ни в какой жир на бёдрах не откладываются, просто, повышается температура тела. Поэтому да, алкоголь согревает
ОдинИзСорока 29.03.2025 21:56
Alex Thunder, тогда скажите - какое количество этанола разогреет мое тело массой 86 кГ на один градус.
Я выпью столько, сколько вскипятит меня - разогреет до 100°С - убью всю ту тварь, которая во мне паразитирует!
😁😉🤣🤣🤣
ОдинИзСорока 29.03.2025 21:59
Alex Thunder, хотя... Возможно, я уже выпил гораздо больше 😁
Alex Thunder 29.03.2025 22:00
ОдинИзСорока, вы упустили вторую переменную. Важна не только температура но и длительнность
ОдинИзСорока 29.03.2025 22:02
Alex Thunder, и хоть против науки не попрёшь, но где то закралась ошибка. Возможно, буржуи не столь высоколобы, как мы о них себе представляем.
Я бы даже - в свете последних событий - сказал, как Задорнов:
Ну, тупые...
(Это про калории у этанола в буржуйских справочниках.)
Alex Thunder 29.03.2025 22:04
ОдинИзСорока, за что купил, за то и продаю. Это всяко лучше чем "Посмотрите на этикетку"
ОдинИзСорока 29.03.2025 22:08
Alex Thunder, это не я - это вы упустили, когда говорили про калорийность 100 граммов этанола. Кстати, я что то не ви да у и про 100 граммов?! 😁😉
Про время и пространство вы ничего не упомянули 😁 в принципе.
ОдинИзСорока 29.03.2025 22:10
Alex Thunder, не, ну в какой то мере этикеткам нужно верить!
Иначе как поверить тому, что покупая водку мы купили именно водку?
Тем более, там ещё куча этикеток со штрихкодами и этанолкодами!
ОдинИзСорока 29.03.2025 22:16
Alex Thunder, если вас гипертрофировать, то вообще - чем вы докажете, что вы это вы?!
Единственное доказательство - это бирка на вашем большом пальце стопы, которую вам повесили при вашем рождении.
Т. Е. Этикетка.
А вы так преобрежительно говорите об этикетках.
Фактически - этикетка единственное доказательство, что вы человек и личность. 🤔
Alex Thunder 29.03.2025 22:17
ОдинИзСорока, я всегда говорю только то что мне выгодно. И вам советую)
Alex Thunder 29.03.2025 22:18
ОдинИзСорока, на вкус конечно, в опреденном смысле я испытываю удовольствие когда тестирую водку чтобы определить насколько она хороша
Alex Thunder 29.03.2025 22:19
ОдинИзСорока, как я уже сказал, это лучше чем ничего)
ОдинИзСорока 29.03.2025 22:27
Alex Thunder,
«я всегда говорю только то что мне выгодно. И вам советую)»
...
Это путь к тому чтобы врать всё больше и всё дальше, запутываясь в своём вранье.
Когда проживёте с мои 68 лет, поймёте.
Ничто в этом мире не стоит простой правды.
Ваша «выгода» - это ваше понимание текущей реальности - но вы не учитываете, как это может измениться с мгновением времени.
И не рассчитываете всех вариантов.
Ваша «выгода» может запросто обернуться вашим «убытком».
Правда всегда выгоднее - при любых поворотах окружающей действительности.
Alex Thunder 29.03.2025 22:36
ОдинИзСорока, вы начинаете приписывать мне то, чего я не говорил. Ещё печальней, выдвигать обвинения во лжи. Я думаю, на этом лучше остановиться
ОдинИзСорока 30.03.2025 02:48
Alex Thunder, я не об этом - дело не во лжи. Я же сказал - гипертрофировать.
У нас есть поговорка «без бумажки ты букашка, а с бумажкой - человек!»
Слышали наверное?
Если разобраться - наши паспорта - те же самые бирки. Попробуйте без паспорта прийти, хотя бы в ту же поликлинику.
ОдинИзСорока 30.03.2025 03:14
Alex Thunder,
«вы начинаете приписывать мне то, чего я не говорил. »
...
возможно. Но вот ваша прямая фраза:
...
«я всегда говорю только то что мне выгодно. И вам советую)»
...
Её как раз можно понять как «могу и обмануть - если мне это выгодно».
Видите - как наши слова можно интерпретировать, если есть двусмысленность. Это часто происходит - говорим одно, а получается другое.
Мы же с вами как раз говорили о том, что и вы и я показываем свой рацион вместе с алкоголем. Т.е. говорим правду. А в обществе есть отрицательное отношение к выпивке - поэтому большинство участников МЗР даже в праздники делают вид, что они чаем и тортом всё отмечают. Т.е. скрывают правду, что есть обман и ложь. И при этом могут нас с вами осуждать.
И с этой точки зрения ваша фраза о выгоде, как раз подходит «якобы трезвенникам» - им выгодно не говорить, что они тоже употребляют алкоголь.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги