Алин@

03-06-2025

Дневник питания за 02.06.2025

Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...

4 65

Страна дождей

09-06-2025

Дневник питания за 09.06.2025

Нашла спортивную причину, зачем мне уменьшаться на...

7 60

Светлана

04-06-2025

Дневник тренировок за 04.06.2025

Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...

7 56

Наталья

06-06-2025

Дневник питания и тренировок за 06.06.2025

Мой вес 122 кг. Я снова новичок. Как то так на сег...

3 54

Капустный пирог

Автор Анастасия Гречухина

98.7

7.1

1.8

13.4

13

2 4

Куриные котлеты

Автор Елена Образцова

106.5

11.9

5

3.4

3

0 0

Хумус

Автор Елена Образцова

208.5

8.7

9

18.3

6

0 2

Ольга

2025-06-05

Калорийность: 1237 кКал

Витамины и минералы: 98%

Алёна Прекрасная

2025-06-03

Калорийность: 1292 кКал

Витамины и минералы: 100%

Tanya Makronetta

2025-06-03

Калорийность: 1163 кКал

Витамины и минералы: 86%