Пицца минутка

Калорийность - 126.2 кКал; белки - 9.8 г; жиры - 5.6 г; углеводы - 8.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Яйцо куриное	100 г
Пшеничная мука цельнозерновая	50 г
Вода	70 г
Ветчина Домашняя из Индейки [Магнолия]	100 г
Помидор (томат)	100 г
Сыр Маасдам	50 г
Кетчуп	10 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520)	2 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Да здравствуют углеводы! Типа пицца за 10 минут

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Для теста яйца, муку, воду, разрыхлитель смешать, добавить соль, перец или что нравится. Дать постоять минут 5

Шаг 2.

Вылить на разогретую сковородку (у меня 24 см). Накрыть крышкой и на мелкий огонь. Когда тесто схватится (минуты 3-5), перевернуть

Шаг 3.

Смазать вторую сторону кетчупом или любым другим соусом, накидать красивенько начинку (ветчина, помидорка, сыр сверху)

Шаг 4.

Опять накрыть крышкой и подержать 5-7 минут. Сверху посыпать итальянскими травами и сухим чесноком. Готово

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм