Милая людям
10.05.2024 02:00

Дневник питания за 09.05.2024

Новости
поиск по сайту...

Новости
Спорт
Политика
Бизнес
Общество
Армия
Мнения
Культура
Наука
Семья и дети
Технологии
Авто
Стиль
Фото
Инфографика
Эксклюзивы
Тесты
Редакция
Спецпроекты
Цивилизация
Размер шрифта
А
А
А

В Подольске отражена атака беспилотника 01:53

В США заявили о пресечении несанкционированного доступа РФ... 01:43

Польского судью Шмидта уволили 01:41

«Еще больше феерии и энергии». На НТВ запустят... 08.05.2024, 10:00 Реклама ...

Американские сенаторы предлагают не финансировать ООН, если туда... 01:38

В Ирландии заявили об «укреплении российской нации»... 01:22

В Турции могут заблокировать TikTok из-за влияния... 01:15

В России более чем вдвое возросло производство мороженого 01:00

Двое полицейских пострадали в результате перестрелки... 00:54

В Екатеринбурге женщина умерла на борту самолета 00:45
Все новости

Газета.Ru в Telegram
Новые комментарии +

08 мая 2024, 14:58
Названы неочевидные продукты, содержащие спирт
Биохимик Поликарпова: хлеб, квашеная капуста и перезрелые фрукты содержат спирт
Анжелика Дун
close
100%

Pexels
Беременным женщинам и маленьким детям стоит избегать перезрелых фруктов и ягод из-за содержания в них спирта. Об этом «Известиям» рассказала научный сотрудник лаборатории экологической биохимии Государственного университета просвещения Людмила Поликарпова.

Этанол — продукт брожения, поэтому встречается в пищевых продуктах, созданных с помощью этого процесса. К числу таких продуктов относятся напитки, полученные в результате дрожжевого и молочнокислого брожения. Например, в квасе концентрация спирта может достигать 2,2%, в кефире — 0,4%. В кумысе, айране, тане и других подобных напитках концентрация спирта колеблется от 0,2 до 2,5%.

В пшеничном и ржаном хлебе сохраняется до 0,29% спирта, а больше всего его в булочках для бургеров — 1,28%.

Кроме того, спирт встречается в квашеных продуктах, в капусте его содержание может достигать 2%.

В мякоти забродивших фруктов и ягод также содержится спирт из-за взаимодействия углеводов с дрожжевыми из воздуха. В перезрелых бананах, к примеру, может содержаться до 0,4% алкоголя. Больше всего спирта в более мягкой и потемневшей части плодов, поэтому ее необходимо срезать перед употреблением.

«Во фруктовых и ягодных соках также присутствует спирт. В виноградных алкоголя — 0,29–0,88%, в яблочных — 0,06–0,66%, в апельсиновых — 0,16–0,73%», — добавила биохимик.

Большинству людей небольшое количество спирта из продуктов не навредит, но беременным, младенцам, детям раннего возраста лучше избегать продуктов, где может быть спирт

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Коллаген [1 WIN]
1
25 5.6 0 0.2
Вода
150
0 0 0 0
Аквадетрим капли 15000 МЕ (1капля - 500 МЕ)
1
0 0 0 0
сыр хохланд креметте
50
148.5 3 14.5 1.5
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
omega 3-6-9 + selenium & vitamin e. 1 win
0.5
0 8 37 0.1
Яйцо куриное вареное вкрутую
100
158.7 12.8 11.6 0.7
Хлебцы хрустящие
28
84 3.1 0.4 17.2

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая
100
90.6 3.7 1 16.8
Борщ со свининой (постной)
150
55.5 3.2 3.3 3.5
Яйцо куриное вареное вкрутую
100
158.7 12.8 11.6 0.7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую
40
63.5 5.1 4.6 0.3
Свинина, вырезка (Тушение)
50
67.5 9.2 3.4 0
Шоколад молочный
16
88.6 1.6 5.6 8.1
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
400
4 0 0 0.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Mavca 10.05.2024 02:20
Меньше смотрите новости и жизнь наладится)
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги