Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
150
|
227.7 | 19.1 | 16.4 | 1 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 555 | 274 | 19 | 21 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горячий шоколад с молоком |
107
|
85.1 | 4 | 4.8 | 6 |
Итого | 107 | 85 | 4 | 4 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени отварные, по 2-170 |
200
|
438 | 19.8 | 27.8 | 27 |
Итого | 200 | 438 | 19 | 27 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени отварные, по 2-170 |
200
|
438 | 19.8 | 27.8 | 27 |
Итого | 200 | 438 | 19 | 27 | 27 |
Итого за день | 1062 | 1235 | 62 | 81 | 61 |