Дневник питания за 24.01.2023

День разочарования. Уходит из группы девочка. Не помню, писала или нет, но семья неблагополучная, многолетная, мама - одиночка, 4 детей. Мама пьёт. Девочка самая младшая у меня в группе. Пришли ко мне летом, проводила работу, вроде убедила, мама с сентября по январь не выпивала. Мы уже хотели снять её с учёта. Но праздники... Никак не могу вывести её из этого состояния. Она вроде с утра ничего, но вечером Эва( девочка 3 лет! ) звонит мне, что мама спит, громко стонет и девочка боится. Забрала её раз- два. Но сколько можно.! Мальчишек по соседям устраивала. Родственников нет. Сообщила в ПДН. Ее поставили на предупреждение, что заберут детей. И она решила проблему, переводя девочку в другой сад. Вроде как я виновата, жить спокойно ей не даю. Говорить , что я расстроилась, это ни о чем. Я просто рыдала, просила заведующую уговорить остаться. Но заведующая сказала, что так будет лучше.
Кому лучше?!

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	250	0	0	0	0
Омлет классический	180	185.2	14.6	12.1	3.6
" Ого"хлебцы	20	62	2.2	0.3	12.6
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	10	66.1	0.1	7.3	0.1
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Итого	660	315	17	19	16

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	180	84.6	0.7	0.7	17.6
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Вода	200	0	0	0	0
Итого	580	86	1	0	17

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Борщ на курином бульоне с фасолью	160	106.2	4.5	4.3	12.2
Каша рисовая с курицей	250	256.5	18.5	4	36.8
Итого	410	362	23	8	48

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Конфеты с вафельной крошкой "Родные просторы" (1шт~11гр)	44	237.6	3.9	13.2	25.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Итого	244	239	3	13	25

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая	100	90.6	3.7	1	16.8
Шампиньоны+ капуста+ курица	140	117.2	9.2	6.9	4.6
Груша	100	47	0.4	0.3	10.3
Помидор (томат), парниковый	100	14	0.6	0	3.8
Итого	440	268	13	8	35