Анастасия

28-09-2025

Дневник питания за 28.09.2025

Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...

10 77

Катерина

24-09-2025

Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...

27 42

Ольга

30-09-2025

Дневник питания за 29.09.2025

Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...

7 53

Ирина Макс

25-09-2025

Дневник питания и тренировок за 25.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...

9 50

Элина

2025-10-01

Калорийность: 1509 кКал

Витамины и минералы: 95%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-10-02

Калорийность: 1708 кКал

Витамины и минералы: 95%

Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)

2025-10-01

Калорийность: 2434 кКал

Витамины и минералы: 100%

Сосиски домашние

Автор Еленка

401.7

18

35.8

1.7

0

3 0

Кабачковые оладьи

Автор Еленка

61.6

2.6

1.3

9.6

13

2 0

Ризотто из овсянки

Автор Татьяна

149.2

8.7

5.8

16

3

0 0