Эля
10.05.2023 23:28
Дневник тренировок за 10.05.2023
Никуда не ходила, сделала только зарядку с утра.
Очень сильный ветер помешал...
Очень сильный ветер помешал...
аэробика интенсивная
1 |
Итог |
|
Время |
25 |
25 |
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
300 |
300 |
Количество шагов |
450 |
450 |
Время |
||
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 220 ккал
Время: 25 мин
Дистанция: 300 м
Количество шагов: 450
Интересные блоги
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет!
Я начала свой путь с января 2024 год...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
Лучшие рационы
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
2025-06-05
Калорийность: 1237 кКал
Новые рецепты
