Эля
21.10.2022 23:45
Дневник тренировок за 21.10.2022
Сегодня немного похолодало и прогулка вышла интенсивной, т.к.
пришлось шагать в быстром темпе.
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
7500 |
7500 |
Количество шагов |
10800 |
10800 |
Время |
||
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 360 ккал
Дистанция: 7500 м
Количество шагов: 10800
1
1
Ольга Анатольевна
22.10.2022 13:27
Молодец!
Новые рецепты
Правильный цезарь
156.2
11.5
11.2
1.6
10
Кабачковые блинчики
97.9
7.9
4.6
6.2
9
Картофель под сыром закуска
101.1
4.7
4
11.3
13
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты .
Вчера вместо ужина ...
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
Лучшие рационы
