Эля

Блог Кулинарная книга База продуктов

Эля

11.10.2022 00:51

Дневник тренировок за 10.10.2022

Погода на удивление продолжает быть превосходной. Появился ветерок, но очень тёплый...
Гуляла с удовольствием.

Ходьба (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	5200	5200
Количество шагов	7700	7700
Время
Вес отягощения
Перепад высот

Результаты за день

Энергозатраты: 250 ккал

Дистанция: 5200 м

Количество шагов: 7700

1

Лучшие рационы

Калорийность: 1078 кКал

Витамины и минералы: 86%

Алёна Прекрасная

Калорийность: 1305 кКал

Витамины и минералы: 100%

Калорийность: 1139 кКал

Витамины и минералы: 86%

Новые рецепты

Омлет с икрой

Автор Анна

Вермишель с молоком

Автор Анна

Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами

Автор Ольга Анатольевна

Интересные блоги