Блог
Войти
massandra
Блог Кулинарная книга База продуктов
massandra
04.05.2014 00:34
Дневник питания и тренировок за 03.05.2014
Прикреплен дневник питания
 1 
massandra
02.05.2014 21:49
Дневник питания и тренировок за 02.05.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
01.05.2014 20:36
Дневник питания и тренировок за 01.05.2014
Прикреплен дневник питания
 3 
 12
massandra
30.04.2014 00:19
Дневник питания и тренировок за 27.04.2014
Прикреплен дневник питания
 1 
massandra
30.04.2014 00:19
Дневник питания и тренировок за 28.04.2014
Прикреплен дневник питания
 1 
massandra
30.04.2014 00:13
Дневник питания и тренировок за 29.04.2014
Прикреплен дневник питания
 1 
massandra
26.04.2014 23:10
Дневник питания и тренировок за 26.04.2014
Прикреплен дневник питания
 2 
massandra
25.04.2014 21:00
Дневник питания и тренировок за 25.04.2014
Прикреплен дневник питания
 2 
massandra
25.04.2014 14:41
Дневник питания и тренировок за 24.04.2014
Прикреплен дневник питания
 3 
massandra
21.04.2014 22:02
Дневник питания и тренировок за 21.04.2014
Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
Витамины и минералы: 89%
Ирина
2025-11-10
Калорийность: 1336 кКал
Витамины и минералы: 89%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность: 1407 кКал
Витамины и минералы: 94%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1 0
Блинчики бархатные
Автор April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7 14
Шарлотка
Автор Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4 1
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2 118
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14 105
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦‍♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9 58