Блог
Войти
massandra
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
massandra
24.11.2013 00:06
Дневник питания и тренировок за 23.11.2013
Прикреплен дневник питания
massandra
22.11.2013 21:06
Дневник питания и тренировок за 22.11.2013
Прикреплен дневник питания
massandra
21.11.2013 22:32
Дневник питания и тренировок за 21.11.2013
Прикреплен дневник питания
massandra
21.11.2013 00:33
Дневник питания и тренировок за 20.11.2013
Прикреплен дневник питания
massandra
19.11.2013 21:36
Дневник питания и тренировок за 19.11.2013
Прикреплен дневник питания
massandra
18.11.2013 21:36
Дневник питания и тренировок за 18.11.2013
я взвесилась, блин. эта песня хороша начинай сначала. vph рекомендует коридор в 600 калорий( Прикреплен дневник питания
2
3
massandra
15.11.2013 23:14
Дневник питания и тренировок за 15.11.2013
Прикреплен дневник питания
massandra
14.11.2013 22:12
Дневник питания и тренировок за 14.11.2013
Прикреплен дневник питания
massandra
12.11.2013 23:34
Дневник питания и тренировок за 12.11.2013
Прикреплен дневник питания
massandra
11.11.2013 21:59
Дневник питания и тренировок за 11.11.2013
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14
24
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
10
19
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%