Блог
Войти
massandra
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
massandra
15.01.2014 00:03
Дневник питания и тренировок за 14.01.2014
Прикреплен дневник питания
1
massandra
08.01.2014 23:30
Дневник питания и тренировок за 08.01.2014
Прикреплен дневник питания
1
massandra
07.01.2014 22:30
Дневник питания и тренировок за 07.01.2014
Прикреплен дневник питания
1
massandra
07.01.2014 01:09
Дневник питания и тренировок за 06.01.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
05.01.2014 21:32
Дневник питания и тренировок за 03.01.2014
блин. нужно перестать жрать на завтрак бутеры... Прикреплен дневник питания
massandra
05.01.2014 21:31
Дневник питания и тренировок за 05.01.2014
Сегодня я узнала, что такое витамином с. Это неприятно, но проходит быстро, как только избавишся естественным путем
Прикреплен дневник питания
2
6
massandra
05.01.2014 21:30
У меня ничерта не публикуется. я могу опубликовать дневник, только когда сохраню в черновики, а пото...
У меня ничерта не публикуется. я могу опубликовать дневник, только когда сохраню в черновики, а потом опубликую... капец.
3
1
massandra
03.01.2014 07:55
Дневник питания и тренировок за 02.01.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
02.01.2014 09:43
Дневник питания и тренировок за 01.01.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
01.01.2014 12:25
Дневник питания и тренировок за 31.12.2013
С новым годом!
))) вот. Это очень приблизительный отчет. Ну очень))) Еды было меньше выпивки по-моему больше))) Память мне изменила с кем-то
)) Прикреплен дневник питания
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
138
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%