Блог
Войти
massandra
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
massandra
26.06.2014 22:32
Дневник питания и тренировок за 26.06.2014
Прикреплен дневник питания
1
massandra
25.06.2014 21:47
Дневник питания и тренировок за 25.06.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
24.06.2014 20:34
Дневник питания и тренировок за 24.06.2014
Вот беда. Гимна наелась -все полосочки зеленые
Прикреплен дневник питания
massandra
23.06.2014 22:54
Дневник питания и тренировок за 23.06.2014
Прикреплен дневник питания
2
2
massandra
22.06.2014 17:09
Дневник питания и тренировок за 22.06.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
20.06.2014 20:03
Дневник питания и тренировок за 20.06.2014
Прикреплен дневник питания
1
massandra
19.06.2014 23:52
Дневник питания и тренировок за 19.06.2014
Прикреплен дневник питания
massandra
17.06.2014 23:37
Дневник питания и тренировок за 17.06.2014
Прикреплен дневник питания
1
massandra
10.06.2014 22:22
Дневник питания и тренировок за 10.06.2014
Прикреплен дневник питания
3
massandra
31.05.2014 19:14
Дневник питания и тренировок за 31.05.2014
Прикреплен дневник питания
2
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алексей Фёдоров
2025-08-25
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Горбуша под чесночным сыром
Автор
Радмира
190
25.2
8.6
2.4
15
2
1
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
5
8
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
12
163
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63