База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Геркулес ( каша овсяная) на воде
Рагу овощное с рисом
Салат из крабовых палочек
Кабачковая икра
Оладьи из кабачков и картошки
Оладьи из кабачков и картошки
Кисель молочный безлактозный с сахарозаменителем
Кисель молочный на белактозном молоке
Холодец из грудки куринной
Окрошка любимая Н
Коктейль из клубники с пломбиром и не молока
Хачапури апрель 2024
Крем суп грибной апрель 2023
Тесто для пирожков
Овсяноблин апрель 2023
Котлеты из щуки апрель 2023
Печёночные оладьи март 2023
Печень куринная жареная
Салат месклам с добавками
Суп на бульоне без мяса
Салат из китайской капусты с майонезом
Блины февраль 2023 без начинки
Овсяная каша февраль
Салат свёкла и Месклам
Винегрет февраль
Пирожки ржаные с капустой
Капуста тушеная с томатной пастой
Спагетти Барилла без масла
Котлеты свиннно- говяжьи домашние
Салат из грибов, зел горшка, помидора.
Макароны барилла
Суп без мяса
Кабачки печеные
Курица запеченая бедро без кожи и кости
Броколли
Брокколи отварная Крас цена
Поджарка для каши
Греча отварная без масла
Овсянка на молоке и воде
Мясо под шубой из лука и сыра
Жареная картошка
Голень из курицы
Рис отварной с рас маслом без сливп
Котлеты из куринных грудок
Борщ на бульоне из куринных грудок без картошки
Сырники
Компот домашний без сахара
Тушёная капуста 149
Каша овсяная на воде и молоке
Каша купеческая с грибами
Каша овсяная со сливками
Салат Цезарь с курицей домашний
Солянка домашнего приготовления
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Ирина Макс
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На обед перчики фарширов...
6
48
Новые рецепты
Каша овсяная на молоке
Автор
Море Перемен
196.9
7.6
4.1
32.5
5
1
0
Салат куриный с моцареллой
Автор
Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1
0
Салат с печенью трески и солёным огурчиком
Автор
InnaLandina
367.5
4
38.2
1.7
7
3
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%