Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
130
|
97.5 | 2.6 | 0.5 | 20.5 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
600
|
581 | 126 | 7.5 | 2.4 |
Морковь (Варка со сливом) |
50
|
14.8 | 0.6 | 0.1 | 2.8 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
40
|
299.2 | 0.2 | 33 | 0.3 |
Подсолнечное масло |
20
|
179.8 | 0 | 20 | 0 |
Хлеб Бездрожжевой |
150
|
360 | 9.6 | 1.5 | 90.2 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
65
|
152.8 | 5.1 | 0.7 | 31.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
700
|
14 | 0.7 | 0 | 2.4 |
Молоко безлактозное 1.5% |
210
|
96.6 | 6.9 | 3.2 | 9.9 |
Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
Конфеты неглазированные шоколадные |
17
|
83.5 | 0.7 | 4.5 | 10.1 |
Кабачок (Тушение) |
250
|
54.7 | 1.4 | 0.7 | 10.4 |
Мята колосистая, сушеная |
15
|
42.8 | 3 | 0.9 | 3.3 |
Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3762 | 2036 | 156 | 72 | 198 |
Итого за день | 3762 | 2036 | 156 | 72 | 198 |
Поправляйтесь!