| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
60
|
37.2 | 1.7 | 2.1 | 2.8 |
| Сахарозаменитель |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 461 | 45 | 2 | 2 | 4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Соленая Карамель |
130
|
195 | 7.4 | 9.9 | 18.9 |
| Итого | 230 | 291 | 8 | 10 | 39 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлебные Палочки с Семенами Подсолнечника и Морской Солью |
80
|
360 | 9.6 | 14.4 | 48 |
| Йогурт питьевой 1,5% жирности, с фруктовым наполнителем |
270
|
210.6 | 8.1 | 4.1 | 35.1 |
| Итого | 350 | 570 | 17 | 18 | 83 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
| Пастила фруктовая Вкус&польза |
1
|
94.5 | 0.3 | 0.4 | 21.1 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
60
|
37.2 | 1.7 | 2.1 | 2.8 |
| Сахарозаменитель |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 588 | 177 | 3 | 2 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Батончик в шоколаде Snaq Fabriq Кокос 40 гр |
1
|
162.8 | 2.8 | 12 | 3.2 |
| Итого | 40 | 162 | 2 | 12 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Крем-Суп Картофельный с Курицей |
180
|
61.2 | 5.4 | 1.3 | 6.8 |
| Хлеб ржаной из обдирной муки |
80
|
157.6 | 4.9 | 1 | 31.9 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
25
|
157.3 | 0.7 | 16.8 | 0.9 |
| Редис |
145
|
29 | 1.7 | 0.1 | 4.9 |
| Итого | 430 | 405 | 12 | 19 | 44 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2299 | 1652 | 47 | 64 | 207 |