Дневник питания за 09.02.2023

Доброе утро!
Марафон закончился, хотела перестать вести дневник, но руки сами тянуться заполнять.
По итогу вес за месяц снизился на 5 кг.
Да и за 5 месяцев вот такие метаморфозы происходили со мной.

Настроение неоднозначное, далее в планах снизить кг 5 -7 до конца 2023 года, и наладить баланс ЖБУ. По калория пока всё получается, но присутствует опасение, что чем меньше вес тем меньше калорий потребуется, и я перестану наедаться. Но это наверное просто страх, перед изменением и принятием. Сразу резко сбрасывать не хочу нет ресурсорсов менять гардероб. А ходить как стыцько такое себе.
Вчера сходила опять к стоматологу приготовилось морально к боли, но всё прошло без неё. Однако обнаружили ещё 1 зуб испорченный, когда вскрыли предыдущий. 😁
Думала осталось ещё 2 раза, но не тут то было. Ещё раза 3 -4 придётся сходить. Итого эпопея с зубами растянулась у меня на пол года. На работе руководитель сказал, что часто отпрашиваюсь.
Вчера дома было всё спокойно. С мужем договорились что 13 февраля идём подавать заявление на развод. Ну как договорились, я предложила, он не отказался. И видно, что не хочет, да и я сама не хочу. Но других вариантов я не вижу, жить в болоте, которое засасывает всё дальше и дальше не имеет смысла. Остаётся сожаление, что не сложилось. До замужества мечтала о крепкой большой семье, но не всегда бывает, как мы хотим. Вчера супруг спросил как будем делить кошку? А как её делить не пилой же пилить. Я подумала и сказала, что кошка останется с ним, так ей будет лучше. Киса и так настрадалась и жила на улице. За 5 месяцев она привыкла к нашему жилью. Хотя если найду жильё где разрешат жить с кошкой, я бы с удовольствием её забрала.
Впереди сложный месяц нужно собрать вещи, найти жильё, переехать. Думаю справлюсь.
Всем хорошего дня. Спасибо что выслушали.