База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
гречиха татарская (Tartary Buckwheat)
эритритол
ромашка_
Чай с мелиссой, ромашкой и др.травами
Отвар гвоздики
Травяной сбор (по М.Оганян)
Мелисса
Ламинария сушёная
Ламинария сушёная WAKAME SEAWEED
Овсянка
Овсянка без варки
Овсянка на воде с солью и сахаром (без фантизма)
Сырники без муки и манки
Травяной чай "Цветочки"
Мать-и-мачеха сушеная
Витамин D. Усиленный состав.
Витамин D. Усиленный состав.
"Seven Seas" Omega-3 рыбий жир & рыбий жир из печени трески (1 капсула)
Салат-сельдерей,огурец,редис,сметана
Салат из свежей капусты с морковью, кресс салатом
Fne cut LEMON&LIME marmelade
Оладьи на кефире
Льняная каша без варки
Отвар гвоздики
вода, полученная с отварами
Гречневая каша на воде без соли
Гречневая крупа
Овсянка на воде
Овсяная каша
Хлеб из отрубей
Отруби пшеничные
Отруби овсяные
Сметана (польская)
Творог (польский)
Творог (польский)
Кипяток
Брокколи варёная
Pыба на пару
Новые рецепты
Голубцы ленивые
Автор
iluevi
127.6
7
8.5
5.5
3
1
0
Бешамель без бешамеля
Автор
Сергей Иванов
288.6
11
24.9
4.9
4
2
1
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Интересные блоги
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
13
181
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
16
154
Mariа_?
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
15
61
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2025-06-04
Калорийность:
1568 кКал
Витамины и минералы:
100%