База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Яйца жареные мои
Постные вафли с бананом мои
Кекс банановый постный мой
Льнаные флаксы мои
Салат из пекинской капусты с огурцом и горошком мой
Ленивая овсянка с миндалем и бананом моя
Вафли яблочный мои
Котлеты из кабачка и фарша мои
Омлет кабачковый с помидором мой
ПП пицца моя
Блины рисовые мои
Кисель из пакетика мой
Кармашек с брокколи, перцем болгарским и сыром мой
Вафли сырные мои
ПП фундучные конфеты мои
Голубцы ленивые мои
Фундучные конфеты мои
Пирог заливной с яйцом и луком мой
Салат из курицы, помидора, сыра, кукурузы мой
Судак на пару мой
Овощи по-деревенски тушёные мои
Минтай на пару мой
Салат овощной мой
Капуста тушёная моя
Салат со шпинатом, айсбергом, помидором огурцом и Иваси мой
Салат с нутом, помидором и шпинатом мой
Вафли творожно-тыквенные мои
Гавайская смесь с филе курицы моя
Мой рисовый блин с ветчиной и сыром
Оливье мой 24.11
Омлет на лаваше с тунцом мой
Рулетики из фарша мои
Фарш свинокуртноговяжий мой
Стейк индейки мой
Капуста по турецки моя
Царь-сырник мой
Салат оливье с индейкой мой
Стейк индейки
Лапша из кабачка моя
Салат оливье с филе курицы и яблоком ПП мой
Сырники с бананом мои 2
Салат из помидора и огурца со сметаной
Печень куриная тушёная моя
Омлет на лаваше с грибами ветчиной и помидором мой
Паштет печёночный мой
Вафли творожное банановые мои
Яблоки запечённые мои
Омлет от шефа мой
Сырники мои с бананом
Скумбрия на пару моя
Салат мой с айсбергом
Салат овощной мой
Омлет на лаваше мой
Филе курицы жареное на антипригарной сковороде моё
Салат греческий мой
Рис как на плов
Макароны отварные
Бананово-творожная вафля
Омлет из брокколи филе курицы
Кабачковая лапша
Кабачково-сырные вафли
Творожно-клубничное желе
Вафли из шпината мои
Омлет с творогом мой
Рулетики куриный с творожным сыром и укропом мой
Овсяноблин мой
Чай из шиповника мой
Филе курицы отварное
Салат щётка мой
Пицца на лепешке моя
Сосиски с сыром мои
Оладьи с ветчиной и сыром мои
Брауни шоколадный мой без муки
Запеканка творожная Маринина
Торт блинный с сырным кремом мой
Бризоль
Рулет к из лаваша
Омлет от шефа
Кекс с вишней мой
Салат из тунца
Картофельные вафли мои
Сырный хлеб
Хлеб банановый мой
Хачапури без яйца моя
Омлет от Шефа мой
Творожные ватрушки с грушей и ягодами
Салат мой с филе индейки
Смузи с яблоком и киви
Смузи с сельдереем и яблоком
Наполеон из лаваша
Салат филе курицы с ананасом.
Рулет к из лаваша с сыром и мясом
Манник ПП
Печенье творожное с хурмой
Яйца жареные мои
Пицца на сковороде моя
Меренговый рулет
Лапша моя
Пицца на мясной основе с креветками моя
Котлеты мои
Сыр адыгейский с укропом мой
Салат с авокадо и креветками
Салат с креветками и авокадо мой
Крылышки жареные мои
Салат из морской капусты и свеклы мой
Мясо в собственном соку
Сырники с бананом мои
Минтай жареный мой
Сыр адыгейский жареный мой
Тортик ПП из микроволновки
Косуля тушёная с луком и морковью
Завтрак из яиц и лепешек
Салат из помидор и огурцов с болгарским перцем
Салат из морской капусты с крабовыми палочками
Мой кукурузный блинчик
Салат из баклажанов
Банановое печенье
Хачапури моя
Блин кукурузный мой
Пирог яблочный
Чай с лимоном
Омлет с помидорами
Салат из помидор
Филе курицы
Треугольничек
Яичница 1
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Суп-уха из минтая с пшеном
Автор
Ната
43.5
7.5
0.5
2.2
21
2
0
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
Автор
InnaLandina
7.5
0.1
1.3
13
2
1
Интересные блоги
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49