База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники с ветчиной, сыром и зеленью мои
Галета с грушей моя
Салат из моркови, сыра чеснока мой
Капуста брокколи и цветная тушёная в сливочном соусе моя
Хачапури ленивый мой
Салат Белковый из кукурузы, фасоли, перца и филе индейки мой
Яйца жареные мои
Постные вафли с бананом мои
Кекс банановый постный мой
Льнаные флаксы мои
Салат из пекинской капусты с огурцом и горошком мой
Ленивая овсянка с миндалем и бананом моя
Вафли яблочный мои
Котлеты из кабачка и фарша мои
Омлет кабачковый с помидором мой
ПП пицца моя
Блины рисовые мои
Кисель из пакетика мой
Кармашек с брокколи, перцем болгарским и сыром мой
Вафли сырные мои
ПП фундучные конфеты мои
Голубцы ленивые мои
Фундучные конфеты мои
Пирог заливной с яйцом и луком мой
Салат из курицы, помидора, сыра, кукурузы мой
Судак на пару мой
Овощи по-деревенски тушёные мои
Минтай на пару мой
Салат овощной мой
Капуста тушёная моя
Салат со шпинатом, айсбергом, помидором огурцом и Иваси мой
Салат с нутом, помидором и шпинатом мой
Вафли творожно-тыквенные мои
Гавайская смесь с филе курицы моя
Мой рисовый блин с ветчиной и сыром
Оливье мой 24.11
Омлет на лаваше с тунцом мой
Рулетики из фарша мои
Фарш свинокуртноговяжий мой
Стейк индейки мой
Капуста по турецки моя
Царь-сырник мой
Салат оливье с индейкой мой
Стейк индейки
Лапша из кабачка моя
Салат оливье с филе курицы и яблоком ПП мой
Сырники с бананом мои 2
Салат из помидора и огурца со сметаной
Печень куриная тушёная моя
Омлет на лаваше с грибами ветчиной и помидором мой
Паштет печёночный мой
Вафли творожное банановые мои
Яблоки запечённые мои
Омлет от шефа мой
Сырники мои с бананом
Скумбрия на пару моя
Салат мой с айсбергом
Салат овощной мой
Омлет на лаваше мой
Филе курицы жареное на антипригарной сковороде моё
Салат греческий мой
Рис как на плов
Макароны отварные
Бананово-творожная вафля
Омлет из брокколи филе курицы
Кабачковая лапша
Кабачково-сырные вафли
Творожно-клубничное желе
Вафли из шпината мои
Омлет с творогом мой
Рулетики куриный с творожным сыром и укропом мой
Овсяноблин мой
Чай из шиповника мой
Филе курицы отварное
Салат щётка мой
Пицца на лепешке моя
Сосиски с сыром мои
Оладьи с ветчиной и сыром мои
Брауни шоколадный мой без муки
Запеканка творожная Маринина
Торт блинный с сырным кремом мой
Бризоль
Рулет к из лаваша
Омлет от шефа
Кекс с вишней мой
Салат из тунца
Картофельные вафли мои
Сырный хлеб
Хлеб банановый мой
Хачапури без яйца моя
Омлет от Шефа мой
Творожные ватрушки с грушей и ягодами
Салат мой с филе индейки
Смузи с яблоком и киви
Смузи с сельдереем и яблоком
Наполеон из лаваша
Салат филе курицы с ананасом.
Рулет к из лаваша с сыром и мясом
Манник ПП
Печенье творожное с хурмой
Яйца жареные мои
Пицца на сковороде моя
Меренговый рулет
Лапша моя
Пицца на мясной основе с креветками моя
Котлеты мои
Сыр адыгейский с укропом мой
Салат с авокадо и креветками
Салат с креветками и авокадо мой
Крылышки жареные мои
Салат из морской капусты и свеклы мой
Мясо в собственном соку
Сырники с бананом мои
Минтай жареный мой
Сыр адыгейский жареный мой
Тортик ПП из микроволновки
Косуля тушёная с луком и морковью
Завтрак из яиц и лепешек
Салат из помидор и огурцов с болгарским перцем
Салат из морской капусты с крабовыми палочками
Мой кукурузный блинчик
Салат из баклажанов
Банановое печенье
Хачапури моя
Блин кукурузный мой
Пирог яблочный
Чай с лимоном
Омлет с помидорами
Салат из помидор
Филе курицы
Треугольничек
Яичница 1
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
66
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
2
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%