Прошлая неделя прошла под знаком `перёжрем-с вредн...

Прошлая неделя прошла под знаком "перёжрем-с вредного". Можно было бы сказать, что по независящим от меня обстоятельствам - ходила принимать экзамены в колледж, а там кормили обедом. Как итог - все определялось на глаз и приблизительно.  Точно я могла записать только завтрак и ужин. Но и там я разгулялась. А в воскресенье отмечали день рождения тренера. По той же схеме - едим и примерно прикидываем сколько в граммах. Глазомер у меня так себе)))
Зато вчера был день на чиле - приехала на конюшню, позагорала, погуляла босиком по песку - стопы горели, песок хорошо прогревается до сорока пяти градусов на солнышке. Помыла своего коня. Короче, день прошел в режиме отдыха, при том что намотала я 16000 шагов при этом. Я все жду, когда жара в 38 градусов в тени отобьет мой аппетит. Многие жалуются - жара, есть не хочется, только пить. Со мной почему-то не работает.
Разумеется выход калоража из нормы аж до 3000 дал о себе знать. Особенно при летнем зное, обрушившемся на славный мой город. Я знатно отекла - пальцы почти не сгибались. А сегодня утром отек сошел и утащил с собой нормальное давление. Как итог - я женщина с параметрами 90-60-90. На тонометре. Сейчас попробую разогнаться кофейком, а то вечером ждет меня квест по покраске потолков на кухне. Ремонт терпеть ненавижу, но дело необходимое, хотя бы раз в пятилетку