База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Многозерновой хлеб лёгкий
Кофе с меньшим содержанием сахара
Шоколад горький 100% без сахара
Шоколад молочный Яблоко и фундук без сахара
Дрожжи
Овсяные хлопья Экстра 2
Пшеничные отруби
Фарш свинной, домашний
Творог 5%
Консервированная кукуруза
Какао-порошок
Сыр с пажитником
Протеин
Протеиновое печенье "Хочу"
Йогурт с фиником без сахара
Запеканка
Протеиновый батончик
Матча
Клубнично-яблочное смузи
Кекс с бананом
Арахисовая паста с финиками
Пп хачапури по аджарски
Шоколадно-банановый кекс
Клетчатка кукурузная
Пп фалафель
Протеиновое печенье
Белковый шоколадный кекс
Молокочай
Протеиновый батончик
Молоко из сухого молока
Вареники
Молоко сухое 1,5% жирности
Мороженое шоколадное с шоколадным топингом в вафельном стаканчике
Праздник
Фигня
Овсяное печенье
Сырники
Белковый рулет без муки
Форель слабосоленая
Кокосовое печенье
Витамин D3
Омега-3
Твороженный пирог
Кекс в кружке
Сахарозаменитель fibre
Биойогурт
Блинчики на клетчатке
Какао☕
Кофе ☕
Салат с редкой и майонезом
Сырники с клетчаткой в духовке
Творожно-йогуртовые кексы без муки
Запеканка из куриного филе и сыра
Сырные кексы на клетчатке
Кексы творожные на клетчатке
Творожно-банановые лепешки
Овсяное печенье из творога и клетчатки
Смузи из клубники с клетчаткой
Клетчатка пшеничная
Салат со шпинатом
Хлеб на ржаной клетчатке
Ржаная клетчатка
Милка чоко ваффер
Запечённые яблоки с йогуртом
Шоколадный овсяноблин
Овсяноблин
Клубничный морс
Облепиховый морс
Желе на агар агаре с клубничным вареньем
Желе с клубникой
Кофе на молоке с сахаром
Курица запечённая с сыром и помидорами
Крестьянский хлеб
Йогуртошка 2,5%
Овсяноблин с сыром
Котлета по киевски с пюре
Фрикадельки из свинины и говядины с рисом
Чай с чабрецом
Шоколадная овсяная каша
Хлеб тостовый
Напиток из мяты
Жареная цветная капуста с яйцом
Пекинская капуста с подсолнечным маслом
Агуша пюре яблоко-черника-земляника-мультизлаки
Fitnes shock печенье арахис-шоколад
Fitness shock кокосовый батончик
Перекрутка
Многозерновой хлеб
Йогурт 2,5%
Творог 1,8%
Салат с курицей
Салат из огурцов и капусты
Творожный сыр
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
55
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Сырная лепёшка
Автор
Море Перемен
195.9
11.4
9.4
16
6
1
0
Омлет
Автор
Татьяна Меньшикова
156.8
10.7
11.6
2.4
10
2
3
Панна кота
Автор
Елена Мартынова
153.8
5.2
12.9
3.9
3
3
4