Блог
Войти
Вадим Освальд
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вадим Освальд
28.09.2022 07:53
Тренировка ног
Вчера была просьба показать еще и ноги. Не могу отказать в этом прекрасной половине нашего сообщества, а потому выдвигаюсь на тренировку)) Чуть позже порадую вас.
Всех с добрым утром!
3
3
Зайчатина
28.09.2022 10:43
*наменяла 30 купюр по доллару чтобы пачка была толще, ждёт*
Вадим Освальд
28.09.2022 14:54
Зайчатина
,
через несколько минут выложу вместе с видео с тренировки!
Вадим Освальд
28.09.2022 19:50
Зайчатина
,А видео сюда никак(( поэтому только фото
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Madcow
19-05-2025
Дневник питания за 16.05.2025
Наконец-то выходные. Мне один товарищ на работе, н...
16
160
Ann
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
9
93
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
15
82
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5
74
Новые рецепты
Запеканка печень говяжья с брокколи
Автор
Zoteeva
127.7
12.8
2.4
14.2
30
3
2
Рассольник
Автор
Ольга
84.5
4.6
3.1
9.2
6
1
2
Овсяная каша с тунцом и пашот
Автор
Елена Образцова
150.2
11.6
5.1
14
6
1
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
91%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%