Ольга
14.06.2013 13:48
Как убрать живот
Изначально меня на уменьшение рациона питания сподвинул это ролик
http://www.youtube.com/watch?v=StA5qKqpLLI. Думаю здесь его уже
часто упоминали, но это моя отправная точка. Потом начала подсчет
на калькуляторе Татьяны Поповой, а потом вышла сюда.
3
3
Ольга
04.07.2013 20:59
Он то худеет, то поправляется, для продажи программ. Одна из них -
Тушка на просушку, ради нее он за короткое время их прилично
потерял.
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
185.5
24.1
5.1
10.1
9
Запеканка творожная с курагой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Интересные блоги
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня на обед большой ...
Лучшие рационы
