Моя бокс-эпопея продолжается))) Вчера в зал зашел ...

Вы увлеклись боксом?

Круто кто кого поборол сына подумываю на бокс отдать а то он меня боксирует

Боксёрская груша как аэробная нагрузка-супер но своего сына на бокс-не рискнул) там практически всё в голову летит. Каратэ,тхэквондо -норм ))

Светланаё Ч написал:
сына подумываю на бокс отдать

я когда прихожу на тренировку, там двое мальчишек тренируются, тайский бокс, так их тренер гоняет, ой-ой)) Они в конце тренировки всегда грушу ногами лупят))) по 30 секунд, тааак умахиваются)))

Олеся Старожил МЗР,

да, сначала ради похудения, но это тааак увлекает, и силовая и кардио в одном флаконе. В тренажерке я пресс в конце тренировки без усилий качаю, а вчера на боксе в конце, когда стала пресс качать, до сдулась совсем, то есть совсем-совсем)))

Игорь написал:
 но своего сына на бокс-не рискнул

Мой сам туда пошел и я за ним)) Ну мой-то постарше, уже 4-й десяток))

Игорь написал:
там практически всё в голову летит

О, я вчера это наблюдала, два "тайца" на ринг вышли, один видно более продвинутый, каак махнул второму в голову, ох-ох. У самого на голени защита и у того шлем на голове, но все равно получил неслабо. Ну я пока собираюсь только ради нагрузок походить, а там посмотрим))