База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тыквенный суп (копия) куркума
01 Винегрет
Пшено на воде
1 Бульон говяжий
Перловка ячмень
1 Запеканка из печен куриной
Бульон куриный
1 Тыква пюре икра
1 тефтели
Гречка отварная
Борщ свой 2
Хлеб Прибалтийский
Салат морковь яблоко зелень
Минтай в томате
Омлет 6 желтков 1 яйцо молоко укроп
Омлет белковый
Курица тушёная в мультиварке (копия)
Печенка куриная
1 Салат огурец зелень
Овощные драники
Фасолевые котлеты
Салат огурец тунец
1 Гречка замоченная
Пешенная каша на воде
Каша рисовая с кокосом голубой спирулиной и джемом персик-манго
1 Своя Кабачковая икра
1 Паштет из куриной печени
Паштет из грудки куриной
1 Салат Морковь яблоко укроп
Творожник яйцо йогурт
1 Щи свои
Индейка тушёная в мультиварке
Морковь в молоке
Кекс банан яйцо шоколад без муки
Вафли 1
Оливье без картошки и майонеза
Бульон из индейки 2
Салат айсберг
1 Куриная печень с овощами
1 Фрикадельки из филе кур
Салат капуста морковь чеснок
Горький шоколад 100% Роскошь
Суп пюре морковь лук сельдерей
Капуста пекинская тушёная
Салат с фенхелем и яблоком
Соус хрен горчица йогурт
Рыбный суп
Творожная запеканка без муки и манки
Соус огурец мята чеснок йогурт
Салат Дайкон
1 Салат Свекла морковь яблоки зелень
Салат из капусты
Салат сельдерей морковь
Растительный протеин Шоколадное печенье от Primebar
Фрикадельки из индейки
Чиа заваренный
Суп рыбный
Кукурузная каша
1 Ленивая овсянка Мэм
1 Борщ свой
Бульон из индейки
Винегрет (копия) 1
1 Моя Солянка из капусты
Кальмар в мутиварке
Хек в мультиварке
Суп рассольник
Щавель суп
Тефтели куриные без риса
Грибной суп
1 кефир мак чиа
Почки говяжьи тушеные в мультиварке
Суп рассольник рыбный
Грибы тушёные
Печень говяжья в томате
Яичный салат
Харчо 1
Омлет 3 яйца без молока
Пюре Пшено на воде и тыква
Тушёное куриное сердце
Мойва холодного копчения
Биойогурт из козьего молока
Клетчатка без глютена 90*60*90
Новые рецепты
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина
2025-11-19
Калорийность:
1310 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
12
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45